전 45세고 맞벌이입니다. 건강은 괜찮고, 위가 좀 안좋은 편. 운동 잘 안하구요.
지금 비타민C하고, 오메가3 먹고 있는데요. 다른 분들은 어떻게 하세요?
전 별 정보도 없이 그냥 먹는거랍니다.비타민은 친정엄마가 주셔서 유한양행걸로 먹고,오메가는
애들이 안먹어서 제가 먹어요. 약국에 파는 제일 흔한 포장용기인데..투명 병에 .브랜드는 모르겠어요.
남편은 GNC 메가맨 먹고 있어요.
50대인데 gnc는몇병먹어봐도 별로 반응없었는데 센트륨실버우먼먹고 기분이 반짝하네요
요즘 운동나가도 몸이 가벼워서 아주 좋아요
최근몇년 갱년기로 몸이 많이아프고 기분 다운되있었는데 이영양제때문인지는 모르겠지만
요근래 컨디션 최상이네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
95217 | 일산에 때 잘밀어주시는분 계신 목욕탕 있을까요? 2 | 목욕 | 2012/04/12 | 1,120 |
95216 | 중학생때 전학 하려면 4 | 전학 | 2012/04/12 | 1,242 |
95215 | 이웃간의 작은배려. 차태워주는 문제요. 15 | 고민 | 2012/04/12 | 3,290 |
95214 | 오늘 댓글알바 지침 14 | 알바지침 | 2012/04/12 | 903 |
95213 | 장관출신 3선 전재희 잡은 이언주 8 | 참새짹 | 2012/04/12 | 2,045 |
95212 | 한자 계속해야할까요? 3 | 초6 | 2012/04/12 | 949 |
95211 | 그리고김태호 14 | 김해봉하 | 2012/04/12 | 1,620 |
95210 | 가난한 노처녀 시집가는데 하나만 도와주세요 58 | 온이네 | 2012/04/12 | 15,459 |
95209 | 박원순시장님 만났어요. 7 | 시장님 | 2012/04/12 | 2,159 |
95208 | 그저 새대갈당이라거나 민통당이 아니라 | 두고 볼 것.. | 2012/04/12 | 428 |
95207 | 민주통합당 븅신들. 6 | 속병 난 국.. | 2012/04/12 | 1,008 |
95206 | 부가가치세가 뭔가요? 6 | 부자 | 2012/04/12 | 1,018 |
95205 | [펌] [명진스님] 다시 또 일본이 한국을 침략한다면... 3 | ^^ | 2012/04/12 | 1,369 |
95204 | 기사/개포주공 1년새 2억"뚝" | 아시아경제 | 2012/04/12 | 1,217 |
95203 | MBC 파업한 넘들,,, 6 | 별달별 | 2012/04/12 | 1,288 |
95202 | 무슨 운동을 어떻게 시작해야 할지 모르겠어요. 4 | 운동시작 | 2012/04/12 | 888 |
95201 | 귀국해요 어찌살아야 잘 사는걸까요? 3 | 귀국녀 | 2012/04/12 | 1,908 |
95200 | 저 지금 청담동 까펜데.. 옆에 아주머니께서... 13 | 제옆에 | 2012/04/12 | 18,593 |
95199 | 민족사관고등학교는 어케 입학해요?ㅎ 9 | ... | 2012/04/12 | 2,670 |
95198 | 어제부터 받은 초강력 스트레스 2 | 스트레스 | 2012/04/12 | 760 |
95197 | 이제 마음을 추스려야지요 | 맨붕이 이.. | 2012/04/12 | 508 |
95196 | 축 송호창 당선!! 과천 사시는 분들, 번개함 할까요? ^^ 13 | 수필가 | 2012/04/12 | 1,826 |
95195 | 박근해 아줌마 혼자서 만든 선거에 모두 추풍낙엽 4 | julia2.. | 2012/04/12 | 959 |
95194 | 담주 월요일에 급하게 마닐라 가야 하는데 호텔이랑 정보좀 주실 .. 2 | ... | 2012/04/12 | 830 |
95193 | ㅋㅋㅋ 정말 웃긴분들 많으시네요 19 | 밥먹자잉 | 2012/04/12 | 2,762 |