음.. 명절 음식이 무섭긴 한가봐요.. 칼로리도 그렇고 가지수도 많아..
어제 하루 식단 지킨 것 뿐인데 아침에 빈속에 재보니 1.2키로가 빠져있네요.
처음 다이어트를 해야겠다 생각한 건 다시 살아난 식탐 때문이었어요.
살이 조금 빠지고는 뭘 먹을 때마다 "아.. 이럼안되지.. 칼로리가...?" 했는데.
설날은 계기로 또 모든 걸 놓고 먹는데 매진하는 자신을 보게된거죠..
이번에는 다이어트 하기로 마음 먹었지만..다음 번 명절 뒤에는 하루 이틀 정도 속을 비워주는 것만으로도
효과가 있을 것같아요..
그럼.. 상큼한 출발과 함께 아침 먹으러 갑니다..
오늘도 수고하시고 속비우기 해보아죠~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 89799 | 李대통령 "대학생 사채이용 현황 파악" 지시 9 | 세우실 | 2012/03/30 | 1,490 |
| 89798 | 제가 이상한건지 봐주실래요? 220 | 택배 | 2012/03/30 | 15,158 |
| 89797 | 스테인리스 수조가 세균번식에서 안전하다는 말 어이가 없네요. 4 | 정수기 수조.. | 2012/03/30 | 3,039 |
| 89796 | 김용민님 후원계좌 열렸네요^^ 7 | 무크 | 2012/03/30 | 1,899 |
| 89795 | ‘불법사찰 폭로’ KBS새노조 징계위 회부 6 | ㅡㅡ | 2012/03/30 | 1,251 |
| 89794 | 모터백 워크 어떤가요? 1 | 나비부인 | 2012/03/30 | 1,429 |
| 89793 | 우리나라 국민이라면 꼭 봐야 할 동영상 4 | 꼭보세요! | 2012/03/30 | 1,300 |
| 89792 | 초등5학년 남자아이 담임 선생님땜에 학교가기 힘들어 해요. 7 | .. | 2012/03/30 | 2,354 |
| 89791 | 코스트코 환불시 영수증 없으면 안되나요? 4 | .. | 2012/03/30 | 2,932 |
| 89790 | 30대초반녀..건강검진 받으려고 하는데요 2 | 건강 | 2012/03/30 | 1,084 |
| 89789 | 참여정부 인사는 ‘축출용’ MB정부 인사는 ‘충성 검증용’ 1 | 세우실 | 2012/03/30 | 1,085 |
| 89788 | 시어머님과 스마트폰 16 | .... | 2012/03/30 | 3,367 |
| 89787 | 분당 옷수선집 4 | 옷수선 | 2012/03/30 | 2,692 |
| 89786 | 동화작과 과정 배우면 도움이 될까요? 4 | 갈등중 | 2012/03/30 | 1,257 |
| 89785 | 광주의 비극을 다룬 강풀원작 영화'26년'의 제작은 이제 시민들.. 2 | 고양이하트 | 2012/03/30 | 1,132 |
| 89784 | 가래떡을 집에서 떡국떡으로 만드려면 어떻게 해야 할까요? 11 | 방앗간 | 2012/03/30 | 2,826 |
| 89783 | 외국인데 독감이 심해요. 도와주세요. 10 | ㅠㅠ | 2012/03/30 | 2,021 |
| 89782 | 부산에서 대전으로 중3학생 전학을 할 경우.. 5 | 고민맘 | 2012/03/30 | 1,743 |
| 89781 | 전 연하남에게 연애감정 생기는게 신기해요 26 | ... | 2012/03/30 | 17,766 |
| 89780 | 리셋 KBS 9 - 이 영상으로 '이명박 탄핵' 이란 용어가 다.. 1 | 탱자 | 2012/03/30 | 1,136 |
| 89779 | 성시경 '외워두세요' 좋네요 4 | 흐린날 | 2012/03/30 | 1,927 |
| 89778 | 플룻구입 조언 부탁드려요 1 | 플룻 | 2012/03/30 | 1,265 |
| 89777 | 조카 돌인데요. 8 | 제 고민도 .. | 2012/03/30 | 1,293 |
| 89776 | 일 안되는 날 | 호두머핀 | 2012/03/30 | 823 |
| 89775 | 한살림 매장 몇시까지 하나요? 2 | ... | 2012/03/30 | 1,082 |