운동을 하려고 하는데요.. 요가는 좀 해보았는데 하고 나면 온 몸이 쫙펴지는 느낌이
좋긴 한데 사실 좀 지루해요. 제가 요가의 진정한 즐거움을 몰라서 그럴 수 있겠지만
그러다 보니 꾸준히가 잘 안되네요.. 혹시, 발레나 검도같은 것 해보신 분계실까요?
어떤지 좀 알려주심 좋겠어요..
운동을 하려고 하는데요.. 요가는 좀 해보았는데 하고 나면 온 몸이 쫙펴지는 느낌이
좋긴 한데 사실 좀 지루해요. 제가 요가의 진정한 즐거움을 몰라서 그럴 수 있겠지만
그러다 보니 꾸준히가 잘 안되네요.. 혹시, 발레나 검도같은 것 해보신 분계실까요?
어떤지 좀 알려주심 좋겠어요..
한달했는데 잘되가다가 그거 쓰는거 오십민원한대서 관뒀어요 ㅍ
저는 발레 하고 저희 아이는 검도 합니다. 저는 이제 한 1년 했어요. 제가 이것 저것 다 배워봤는데 발레만큼 좋은 운동이 없네요. 특히나 음악을 좋아하시면 음악에 맞춰 춤추는 시간이 참 좋으실 거예요. 스트레칭도 되고요. 아주 시원해요.. 발레 권합니다.
검도는 이제 막 시작해서 특별히 조언 드릴 내용은 없는데, 검도장 가보니 오래 하신 분들이 꽤 많으시더라고요. 정신 수양도 되고 운동량도 상당하다고 하던데.. 참고해서 결정하세요.
어떤운동이 잘 빠질까요
검도도 요가 못잖게 지루해요^^;; 장비갖추고 하면 땀 뻘뻘나니 살은 빠지는데 종아리에 알백여요
요가와 검도를 같이 하셔야 할듯
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
75826 | 나씨 남편 김재호씨는 당장 파면, 구속 수사 받아야 6 | 관심 | 2012/02/29 | 1,298 |
75825 | 미국 내수용 닥터브라운 젖병 써보신 분.. 5 | ... | 2012/02/29 | 629 |
75824 | CGV 화재사고 늑장대처 ‘안전불감증’ 도마 | 랄랄라 | 2012/02/29 | 497 |
75823 | 2월 29일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2012/02/29 | 346 |
75822 | 아기들이 6개월까지는 잘 안 아프다고 하더니만,, 님들 자녀들은.. 9 | 휴....애.. | 2012/02/29 | 806 |
75821 | 신한카드에서 신청도 안한 카드가 왔어요 7 | 질문 | 2012/02/29 | 2,467 |
75820 | 국물 사건보면서 비슷한.... 7 | 쉰훌쩍 | 2012/02/29 | 842 |
75819 | 엔지니어 식혜 1 | 젠틀 | 2012/02/29 | 1,531 |
75818 | 태국여행 여행사추천 2 | 부탁드립니다.. | 2012/02/29 | 1,214 |
75817 | 안쓰는 전자사전, 워크맨 처리 2 | 재활용 | 2012/02/29 | 950 |
75816 | 수학공부여.. 2 | 초등4학년 | 2012/02/29 | 782 |
75815 | 아이깨끗해란 제품 원산지가 일본인가요 1 | ,, | 2012/02/29 | 1,868 |
75814 | 블랙미러에 대해 힌가지만 여쭤볼께요 5 | 영드 | 2012/02/29 | 1,188 |
75813 | 초1 교과서 하나 더 사면 좋은가요? 6 | 엥 | 2012/02/29 | 912 |
75812 | 소설책 추천해주세요 3 | 추천 | 2012/02/29 | 858 |
75811 | 나경원 기사 하나 뜨고. 박은정 검색어 1위에요 1 | 새가슴 | 2012/02/29 | 1,188 |
75810 | 동기부여 2 | 푸른세상20.. | 2012/02/29 | 486 |
75809 | 2월 29일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 1 | 세우실 | 2012/02/29 | 472 |
75808 | 노력해야 주변에 사람이 있어요 6 | ;; | 2012/02/29 | 1,829 |
75807 | 막무가네 학생 폭행한 아줌마 4 | 밝은태양 | 2012/02/29 | 1,904 |
75806 | 육아도우미 아주머니가 환갑이신데 어떻게 선물 드리면 좋을까요? 4 | 궁금 | 2012/02/29 | 1,044 |
75805 | 국물사건 아이엄마 32 | ᆢ | 2012/02/29 | 8,583 |
75804 | 파마자 기름 어디서 살수 있나요 1 | ,, | 2012/02/29 | 2,217 |
75803 | 예비초등 신입생기초자료조사 써오라는데... 3 | 엥 | 2012/02/29 | 1,011 |
75802 | 울산역에서 성남동까지 리무진으로 30분 이상 걸리나요? 3 | 울산 | 2012/02/29 | 1,159 |