시작하려고 하는데요. 요게 인기가 별로 없는지 찾기가 쉽게 않네요.
혹시 파일 갖고 계시면 보내주실 수 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한은정 코어인바디 갖고 계신 분 계신가요?
코어 조회수 : 1,760
작성일 : 2012-01-28 21:41:35
살빠지는 데는 별 효과가 없지만 척추 바로잡아주는 데는 효과가 좋다고 해서
IP : 114.205.xxx.232
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 비추에요.
'12.1.28 10:47 PM (119.71.xxx.130)전문가가 아닌 사람이 설명하다보니 그 말만 듣고 따라하기에는 무리가 많아요.
어느 부분에 신경을 쓰라던가 어떤 자세가 되면 안된다던가 하는 말도 없고
그냥 무덤덤하게 이렇게 하세요, 이렇게 하세요. 하는 말만 해요.
그리고 동작 한번 보여주고 몇번 반복하세요. 하고 다음 동작을 하기 때문에
그때마다 일일이 멈추고 그 횟수만큼 혼자 운동하고 다시 플레이시키고 다시 정지시키고...
이소라, 쉬퍼, 크로포드, 하나쌤 등등 벼라별 운동 비디오 다 봤지만
이렇게 따라하는 사람에 대한 배려가 없는 비디오는 처음이었어요.2. 코어
'12.1.28 11:17 PM (114.205.xxx.232)네~ 그러고보니 동작의 정확성이 중요한 운동인데 좀 별루네요. 미련을 떨칠 수 있게 됐어요. 말씀 감사합니다.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 66507 | 빛과 그림자 보시는 분들~ 3 | 발로 본 여.. | 2012/02/02 | 1,238 |
| 66506 | 세살때까지 엄마가 봐야만 아이가 바르게 자라나요? 25 | 음 | 2012/02/02 | 5,491 |
| 66505 | 묵주기도 하려고 하는데요..가톨릭신자분들 봐주세요, 6 | 질문이요 | 2012/02/02 | 1,932 |
| 66504 | 수면다원검사.........100만원대 기계를 사라하네요. 효.. 2 | 나리 | 2012/02/02 | 1,634 |
| 66503 | 선을 보면 죄책감이 들어요... 2 | 에구.. | 2012/02/02 | 1,966 |
| 66502 | 아침에 간단히 먹을 떡국 간단레시피 좀 알려주세요 9 | 떡국 | 2012/02/02 | 2,193 |
| 66501 | 김제동 토크콘서트 취소,울산KBS 정치적성향 공연불가 1 | 어이없네 | 2012/02/02 | 839 |
| 66500 | 태권도복 속에 아무것도 안입히시나요? 6 | .. | 2012/02/02 | 3,214 |
| 66499 | 장염은 언제동안 앓는지...ㅠㅠ 3 | 친정엄마걱정.. | 2012/02/02 | 1,324 |
| 66498 | 가자미 씹으면.. | 뭐지? | 2012/02/02 | 484 |
| 66497 | 함평메주마을 메주로 된장 담아보신 분 계신가요? 15 | 된장 담기 | 2012/02/02 | 3,648 |
| 66496 | 하이킥 요즘 너무 좋아요.. 10 | 설렘 | 2012/02/02 | 2,199 |
| 66495 | 피아노 언제까지 2 | 사랑달 | 2012/02/02 | 1,153 |
| 66494 | 웃기는 내용의 동화책 초1정도 추천요.. 2 | 궁금맘 | 2012/02/02 | 680 |
| 66493 | 집 팔아야하나요, 아님 전세로..? 6 | 머리 아퍼요.. | 2012/02/02 | 2,417 |
| 66492 | 노트북 인터넷으로 구매해 보신 분 계시나요? 12 | 노트북 | 2012/02/02 | 2,001 |
| 66491 | 둘째를 열성적으로 권하는 친구.... 18 | 곰돌이 | 2012/02/02 | 2,930 |
| 66490 | (급)온수가 안나와요.ㅠ 4 | 용감한엄마 | 2012/02/02 | 1,352 |
| 66489 | 다시 도곡,대치,개포의 시대가 다가올겁니다!! 13 | 걍 | 2012/02/02 | 4,144 |
| 66488 | 살 마음대로 빼는 법 가르쳐드릴게요. 34 | ---- | 2012/02/02 | 17,912 |
| 66487 | 몸무게 아침, 저녁 중 언제 재보시나요? 6 | 궁금 | 2012/02/02 | 2,908 |
| 66486 | 이게 뭔가요? 4 | 율마 | 2012/02/02 | 962 |
| 66485 | 만5세 유아학비 지원신청시 계속 지원받았던 유아는 별도로 신청안.. 1 | 복지로 | 2012/02/02 | 649 |
| 66484 | 탈모치료제 마이녹실 효과 보신분 있나요??? 6 | 스끼다시내인.. | 2012/02/02 | 17,813 |
| 66483 | 연회비없는 신용카드 ~~~ 알려주세요 2 | 잘 쓰지도 .. | 2012/02/02 | 1,024 |