배에 따뜻한 찜질을 하면 ..

[찜질]

좋은 효과가 무었이 있을까요..

어떤이는 배에 따뜻한 찜질 한시간에 걷기 한시간에 칼로리 소모와 맞먹는다고도 하는데..

맞는 말인지요..

이외에 좋은효과는 무엇이 있을까요..

아님 부작용은요..

[...]

부작용은 모르겠고요.
좋은점은 생리통이 덜하고 심한 변비가 좀 완화 되었어요.
아마 따뜻한 찜질로 순환이 되어서 그런것 같아요.
칼로리 소모가 더 있다거나 하는 것은 잘 못느꼈네요.