진짜 과일은 살찌는지 몰랐네요
입 심심할때 칼로리 낮은거 없을까요
아는 분?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
과일도 살찌는지 몰랐네요
..... 조회수 : 1,891
작성일 : 2012-01-23 23:22:30
최근 귤을 하루에 7-8개씩 먹었는데 살쪘네요.
IP : 121.146.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.1.23 11:24 PM (211.246.xxx.238)당분이 다 탄수화물 ㅠㅠㅠ
곤약 같은게 다이어트 식품이라는데 입 심심할땐 곤약 같은게 안 땡기죠 ㅋㅋ2. 달지 않은 거
'12.1.24 2:04 AM (180.66.xxx.158)토마토나 오이,무우 이런 거요..근데 배고프고 궁금할 때 단게 억수로 땡기지요.....
3. ok
'12.1.24 10:42 AM (221.148.xxx.227)귤 새개가 밥 한공기라 하던데요?
과일도 당도가 높은과일이 있고 덜한 과일이 있어요
열대과일이 당도가 가장 높아요.
살 안찌려면 채소가 과일보다 낫죠.
생고구마 깎아 드시거나, 토마토,오이,당근이 제일좋은데
견과류, 저지방 우유, 닭가슴살..이런거로 미리 배를 채우고 간식은 일절끊어야
다이어트가 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 66888 | 세탁기 어는거 방지법및 녹이는법 1 | 세탁기 | 2012/02/03 | 2,091 |
| 66887 | 사촌형님 글 보니.. 8 | 생각나네요 | 2012/02/03 | 2,383 |
| 66886 | 살기가 팍팍하면..성격도 변하지요? 5 | ㅠㅠ | 2012/02/03 | 2,726 |
| 66885 | 쫀득한 연근조림 하려면 시간이 얼마나 걸리나요? 7 | 아직도 | 2012/02/03 | 2,609 |
| 66884 | 방사능에 예민한 편인데 군기저귀를 선물로 받았어요... 8 | ㅠㅠ | 2012/02/03 | 3,740 |
| 66883 | 초등학교 학예회 모습인데 재밌어서ㅎㅎㅎ 1 | 재밌어서 | 2012/02/03 | 776 |
| 66882 | 혹시 약사님이나 의사선생님 계세요?? 4 | 울 애 .. | 2012/02/03 | 1,061 |
| 66881 | 웅진 전집을 낱권으로 살 수 있는가요? 1 | 어디서? | 2012/02/03 | 831 |
| 66880 | 고딩딸 가방 저렴하고 품질좋은거 어느시장가면 살수있나요? 11 | 고딩 | 2012/02/03 | 1,865 |
| 66879 | 이제는 정~~말 살 좀 빼야겠어요...ㅠㅠ 3 | 55사이즈를.. | 2012/02/03 | 1,983 |
| 66878 | 나라밖에 모르는 바보, 가카쨔응.. ㅜ_ㅠ 3 | 제갈성복♡장.. | 2012/02/03 | 749 |
| 66877 | 나만의 짜투리돈 버는 비법좀 공유해주세요~~^^ 3 | 작은부업? | 2012/02/03 | 1,868 |
| 66876 | 닌텐도 위는 티비없으면 못하나요 2 | 뭐가 뭔지... | 2012/02/03 | 988 |
| 66875 | 軍 "나꼼수는 종북 앱…삭제하라" 논란 2 | 세우실 | 2012/02/03 | 797 |
| 66874 | 프로레슬러 김남훈 뉴스타파 난입사건 7 | ㅠ.ㅠ | 2012/02/03 | 1,441 |
| 66873 | 레쿠에실리콘,에피큐리언,실리트항균도마중?? 1 | ..... | 2012/02/03 | 1,285 |
| 66872 | 디지탈피아노 추천해주세요 2 | 초등 | 2012/02/03 | 955 |
| 66871 | 가진거는 별로없는데 보육료지원 중단한다네요 10 | 슬프다!보육.. | 2012/02/03 | 2,239 |
| 66870 | 세라믹냄비 추천요! 4 | 키친아트? | 2012/02/03 | 1,905 |
| 66869 | 난방해도 실내온도10도를 안 넘어요 28 | 서글퍼요 | 2012/02/03 | 8,134 |
| 66868 | 설 음식중 안먹게 되는... 6 | 제발 | 2012/02/03 | 1,901 |
| 66867 | 털 바지는 동대문 무슨 시장에서 파나요? 3 | 털 바지 | 2012/02/03 | 1,152 |
| 66866 | 돼지고기 장조림 할 때, 누린내 제거! 4 | 이흐히호호 | 2012/02/03 | 1,502 |
| 66865 | 오늘도 배달 시키면 배달하시는 분한테 민폐일까요? 17 | frank | 2012/02/03 | 3,510 |
| 66864 | 여중생 시계 추천 바래요. 3 | 시계 | 2012/02/03 | 1,064 |