춥다는 핑계로 겨울내내 운동을 안했어요.
새해계획중 운동 열심히 하자를 넣었는데요. 워낙 추위를 많이 타서요.
수영도 좋아하는데 다시 시작하고 두번을 연속 감기에 걸리다보니 무서워지네요.
아침에 해서 그런건지. 저녁에 퇴근하고 수영장엘 들렀다올까요?
그럼 아침에 머리를 또 감아야하는건지. 나이 40이 도니 머리숱이 적어져서 것두 고민이거든요.
아님 단지내 운동하는곳에서 걷기운동만 할까요?
아님 비됴보면서 집에서 빌리의 붓캠프를 할까요?
아님 두꺼운 파카껴입고 출근전에 동네한바퀴를 돌아볼까요?
나이도 들어가고 군살도 쌓이고 생각할시간도 줄어들고
이래저래 건강상 정신적으로도 운동하면서 나를 조용히 돌아볼 시간이 절실히 필요한것 같아요.
날마다 사람만나고 덧없이 시간보내는것보다는...
좋은 운동 추천해주세요...
퇴근때 편한 신으로 갈아신고 좀 걸어요.
요가나 스피디 바이킹 하세요. 신나요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 75983 | 닭도리탕 국물있게....어떻게 하나요??? 6 | 레시피 | 2012/02/29 | 2,971 |
| 75982 | 편도가부어 열날때 찬거먹으면 도움이될까요? 2 | 열감기 | 2012/02/29 | 4,391 |
| 75981 | 강용석 "전여옥, 진정한 친구"…격려받았다 38 | ........ | 2012/02/29 | 2,579 |
| 75980 | 내용무. 1 | 소비자 | 2012/02/29 | 429 |
| 75979 | 건망증이 너무 심해서, 카드 분실신고를 했는데 1 | 정신이 없어.. | 2012/02/29 | 581 |
| 75978 | 아니..경찰이 검찰(영감님)을 조사 한다? 3 | 듣보잡 | 2012/02/29 | 708 |
| 75977 | ST갈색병 에센스 원가가 몇 천원대이네요. 6 | 갈색병의 진.. | 2012/02/29 | 1,936 |
| 75976 | 코스트코에서 파는 트뤼플 프렌치 초컬릿 가격이 얼마인지요 5 | .. | 2012/02/29 | 1,490 |
| 75975 | 영어인데.. 해석 간단히 좀 도와주세요... 2 | 고민 | 2012/02/29 | 502 |
| 75974 | 제 속얘기 해도 될까요? 21 | 형님한테 | 2012/02/29 | 9,442 |
| 75973 | 주 5일수업이라.. 1 | 어제 | 2012/02/29 | 1,175 |
| 75972 | 아~다르고 어~다른걸... | 차팔까. | 2012/02/29 | 405 |
| 75971 | 거실과 방 등이요 직접 설치하기 쉽나요? 3 | 거실등 | 2012/02/29 | 702 |
| 75970 | 바탕화면에 바로가기를 만들고 싶은데 좀 알려주세요^^ 3 | ***** | 2012/02/29 | 540 |
| 75969 | 저 어떡해요...ㅜ 6 | 유치유치 | 2012/02/29 | 1,549 |
| 75968 | 민주당 선거인단 공무원가족은 괜찮겠죠? | 선거인단 | 2012/02/29 | 1,087 |
| 75967 | 검찰이 하는 짓 보면 참 웃긴게... 9 | 다크하프 | 2012/02/29 | 772 |
| 75966 | 전기매트에 물을 쏟았어요ㅠ | 속상해 | 2012/02/29 | 1,185 |
| 75965 | 흑마늘 판매하는 것 드셔보신 분 7 | pianop.. | 2012/02/29 | 2,959 |
| 75964 | 즐겨찾기 항목을 복사한 것을 새 컴퓨터로 옮겨야 하는데 잘 안되.. 2 | ........ | 2012/02/29 | 592 |
| 75963 | 야탑역 우산할아버지 돌아가셨네요 5 | 빛나는별 | 2012/02/29 | 2,163 |
| 75962 | 조언부탁드려요ㅠ영어학원! 중1되는아이..인데처음인데..어떻게해야.. 4 | 삼남매네 | 2012/02/29 | 875 |
| 75961 | 행복이란 | 행복 | 2012/02/29 | 512 |
| 75960 | 저도 기분 나빴던 일 10 | 얌체 | 2012/02/29 | 2,083 |
| 75959 | 학교 오케스트라 시키시는 분..도움 좀.. 6 | 엄마 | 2012/02/29 | 1,270 |