스트레스 심한 상태에서 살빼기가 정말 힘든데요.
스트레스 심한 상태에 다이어트 성공하신 분 계신가요?
타고난 식탐 식욕이 많아서, 평생 스트레스 받으면 입맛 떨어진다는 사람 이해 못했었거든요.
그런데 정말 스트레스가 일정 수준 이상 넘어가니까 밥이고 뭐고, 잠이고 뭐고.....
떡 본김에 제사 지낸다고 걷기 운동 시작해서 살이 꽤 빠졌어요.
그 때 힘든 일이 겹쳐서.... 밤에 걷다가 설움이 솓구쳐 난간 잡고 울고 그랬던 생각 나네요.
전 요즘 불면증에 스트레스로 못먹어서 이삼키로 빠졌어요
이김에 다이어트나 잘 해보려고요
근데 탈모도 오고 얼굴도 안좋아요
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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