신랑이 35살인데 요즘 들어 부쩍 피곤해해요.
운전도 많이 하고 살도 찌고 스트레스도 심하거든요.
얼마전에 이직을 해서 현재 4달째 주말부부도 하고 있답니다.
매일 밖에 음식 사먹고 소화 안된다 그러고...
얼마전부턴 눈두덩이가 자꾸 떨린다면서 그러네요.
눈꺼플이 떨리면 마그네슘 부족이라고 들었는데
마그네슘도 들어있고 피로회복에도 좋은 영양제 있음 추천 좀 해주세요.
아님 각각 따로 추천 해주셔도 감사하겠습니다.
갑자기 너무 걱정되서 잠이 안 오네요..
남의 일 같지 않아서 덧글 남겨요
보통 몸이 그렇게 신호를 보내는 거면 어디가 서서히 안좋아지는 걸꺼에요.
어디가 안좋다는 건 몸이 무리를 한다는 건데, 영양제도 중요하지만
남편 분 건강관리 옆에서 잘 해드리세요.
음... 남편분이 어지간히 바쁘신가본데
조금씩이라도 운동 꼭 하시라구...
그게 본인 몸이 이상한 걸 느끼면서도 구체적으로 몸에 결정적인 신호.
그러니까 아파서 드러누울 정도가 안되면 다들 조심을 안해요..
저희 남편은 그러다가 작년에 아주 큰 수술 받았습니다.
겁먹으라고 드리는 말씀이 아니고 조심하시라구요...
피로감이 가시지가 않고 누적 되는 기분이 든다면
부인이 남편분 끌고 내분비내과 한 번 대려가보세요.
혈액으로 몸의 부족한 부분이 어느정도는 가려집니다.
저희는 너무 늦게갔지만...
나중에 후회하지 마시고
옆에서 정신 번쩍 나게 잔소리 잘 하셔서 저희 남편처럼 아프지 마시고
건강하게 넘기시길 바랍니다.
현미밥, 아몬드, 해바라기씨, 고등어.. 등이 있습니다. 눈 떨림은 자연히 없어지기는하는데.. 피로하셔서 그러신가봅니다. 영양제는 약사 추천받으셔서 적당한거 사주시고 (다 거기서 거기입니다). 식사를 잘하셔야합니다. 잠 많이 주무시고요. 문제는 밖에서 드시는 음식인데.. 소금, 화학조미료 많이 쓰기때문에 간에 안 좋습니다. 간이 나빠지거나 지방간이 되면 피로해지기 쉽습니다. 살도 찌지요. 집밥 같은 밥을 먹을 수 있으면 좋을텐데....
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 75355 | 핏자헛에서 샐러드만 먹는 거 안되나요? 3 | ㄱㄱ | 2012/02/28 | 1,204 |
| 75354 | 공지영씨 책 얘기;; | sukrat.. | 2012/02/28 | 613 |
| 75353 | 민주통합당 서울경선 박빙 예상지역! 2 | path11.. | 2012/02/28 | 956 |
| 75352 | 제빵기에 일차 발효만.. 20 | ,. | 2012/02/28 | 3,086 |
| 75351 | 전세 계약기간이 1년으로 되어 있었는데 1년 더 연장하려면요. 1 | 오피스텔세입.. | 2012/02/28 | 722 |
| 75350 | 중3 남자아이 핸펀요금??? 3 | 해바라기 | 2012/02/28 | 631 |
| 75349 | 차인표씨 보고 도전받은 정치인님들 ㅎㅎ 4 | 달려라 고고.. | 2012/02/28 | 1,226 |
| 75348 | 참스민에서 카드사용을 거부 5 | 정의를 향해.. | 2012/02/28 | 627 |
| 75347 | 돌 지나면 동남아 리조트를 다같이 가려고 하는데요. 7 | 냐옹 | 2012/02/28 | 1,237 |
| 75346 | 정장을 새로 샀는데요 폴리원단.. 3 | 도와 | 2012/02/28 | 1,870 |
| 75345 | 아카데미 84회 외국어영화상 - 씨민과 나데르의 별거 (Sepe.. 3 | 미국 | 2012/02/28 | 933 |
| 75344 | 유모차 추천 부탁드려요 완전 무지ㅠㅠ 12 | 50일 아기.. | 2012/02/28 | 1,545 |
| 75343 | 지금 제주도가면 뭐 사오면 좋을까요? 19 | .... | 2012/02/28 | 2,311 |
| 75342 | 갈색병은 얼마에요? 그리고 어디에 좋다는 걸까요? 1 | ? | 2012/02/28 | 663 |
| 75341 | 중정부장이 권총차고 협박했는데 | 샬랄라 | 2012/02/28 | 993 |
| 75340 | 경주가서황남빵사려면 12 | 날수만있다면.. | 2012/02/28 | 1,748 |
| 75339 | 2월 28일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. 1 | 세우실 | 2012/02/28 | 558 |
| 75338 | 리코타치즈 구입하려는데 냉동이 가능한가요? 2 | 리코타치즈 | 2012/02/28 | 1,776 |
| 75337 | 코인 세탁건조기 사용하면 빨래가 줄어들까요? | 줄어드나요 | 2012/02/28 | 1,118 |
| 75336 | 번데기를 좀 사고 싶은데... | 질문이요 | 2012/02/28 | 1,209 |
| 75335 | 새코트도 드라이맡기시나요? 1 | dry | 2012/02/28 | 823 |
| 75334 | 아이들 열이..6일째 안떨어지는데..요즘 이런 증상이 유행인가요.. 8 | 걱정 | 2012/02/28 | 1,962 |
| 75333 | 드디어 적금 다 넣었어요~!! 5 | 흐흐흐 | 2012/02/28 | 2,243 |
| 75332 | 뭣 묻은 개들 이야기 1 | 사랑이여 | 2012/02/28 | 523 |
| 75331 | 비싼미용실 컷트와 저렴미용실 컷트 11 | 비교 | 2012/02/28 | 6,467 |