제왕절개 두달째..운동시작해도되나요
작성일 : 2012-01-16 23:48:04
1168533
윗몸일으키기등 운동시작해도되는 겁니까.아니면 너무 이른걸까요
IP : 204.101.xxx.139
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.1.16 11:57 PM
(125.152.xxx.127)
윗몸 일으키기요?
가벼운 운동을 하세요......그리고 아직 두 달밖에 안 됐는데......무슨 운동을 하시려구요.ㅡ,.ㅡ;;;
저는 아이 백일 지나고 운동 시작했어요.(저도 수술...)
2. daisy
'12.1.17 12:04 AM
(204.101.xxx.139)
시맘께서 지금시작하지않으면 이대로 몸이굳는다고하셔서 겁먹고시작햇는데 괜찮나해서요. 헬스다녀요.
3. 그렇게
'12.1.17 12:25 AM
(221.163.xxx.60)
무리하게 몸매관리해야하는 이유가 있나요?
연예인이야 얼굴로 사니 당연하다지만
평생 건강과 관계 있습니다.
4. **
'12.1.17 12:36 AM
(59.15.xxx.184)
헐..
시어머님 말씀이 맞긴한데 받아들여 해석하는 과정이 좀 지나치셨네요
엄마몸은 임신기간 동안 서서히 열려요
심지어 모공까지여
그래도 출산 당시 아프잖아요
그러다 일년 즉 임신기간만큼 다시 서서히 제자리로 돌아가요
이 때 몸관리 잘 못하면 제자리로 돌리는 데 무척 애먹을 거 예요
저도 출산 후 알게 된지식이라 좀더 일찍 알았음 좋았을텐데...
몸 푼지 두 달 되었다하면 트레이너가 지도해주긴 할텐데
그래도 헬스는 조심스럽네요
5. 링고
'12.1.17 1:04 AM
(175.112.xxx.49)
저도 작년 6월에 제왕절개로 출산했는데요. 헬스까지 다니면서 운동하시기엔 너무 이른시기같구요. 댁에서 가벼운 스트레칭정도로 시작하셔서 백일 지나고서부터 서서히 강도를 올리시는게 좋을거 같아요. 모유수유중이라면 운동효과는 더 좋긴한데 전 집에서 아침저녁으로밴드랑 수건가지고 스트레칭하면서 부위별 운동해서 임신때 불은 체중 다 뺏어요.
너무 무리하지마세요. 참고로 전 모유수유중이예요.그래서 빨리 빠진듯해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
63065 |
점,기미,색소침착?등 피부과잘하는곳소개부탁해요(송파구) |
별따라 |
2012/01/28 |
649 |
63064 |
오래된 유머 - 모친전상서 (by G.O.D) 8 |
시인지망생 |
2012/01/28 |
1,632 |
63063 |
성내역 파크리오 매수 괜찮을까요? 4 |
파크리오 |
2012/01/28 |
2,872 |
63062 |
해피콜꺼와키친아트꺼중에서 4 |
‥ |
2012/01/28 |
1,259 |
63061 |
한은정 코어인바디 갖고 계신 분 계신가요? 2 |
코어 |
2012/01/28 |
1,703 |
63060 |
대한민국을 말아 먹 는 자들의 책임을 끝까지 묻기 위하여 ~~ 1 |
이 터를 지.. |
2012/01/28 |
316 |
63059 |
스맛폰과 무선공유기 질문이요~ 4 |
.. |
2012/01/28 |
883 |
63058 |
다문화 지원 어케 생각하나요 42 |
화랑 |
2012/01/28 |
4,140 |
63057 |
여드름피부는 이중세안법 좀?? 8 |
다양 |
2012/01/28 |
1,700 |
63056 |
목욕탕 타일 색 골라주세요 (컴대기) 2 |
갸우뚱 |
2012/01/28 |
1,385 |
63055 |
TV가 고장나니 확실히 책을 더 읽게 되네요 |
푸른연 |
2012/01/28 |
524 |
63054 |
4대강 끝나니 관리는 지자체 몫? |
세우실 |
2012/01/28 |
429 |
63053 |
한미 FTA 비준 과연 서둘러야 할 일일까요?노공이산(고 노무현.. 1 |
sooge |
2012/01/28 |
419 |
63052 |
노무현 각하의 주옥같은 FTA 발언 모음 3 |
그리움 |
2012/01/28 |
823 |
63051 |
나이 많은 남자들..소심해서 여자를 잘 못사귄다는 말이요 12 |
........ |
2012/01/28 |
4,117 |
63050 |
아래 빵환불해달라는 손님을 보고.. 29 |
빵집. |
2012/01/28 |
11,824 |
63049 |
예전에 개편초 답글에 답글다는기능있었던것 같은데 왜없어졌나요 1 |
아짐 |
2012/01/28 |
519 |
63048 |
아무리 이태리 제품이라지만... 6 |
빈티지.. |
2012/01/28 |
2,012 |
63047 |
MB "바통 넘겨줄 때는 더 속력 내야" 9 |
sooge |
2012/01/28 |
1,228 |
63046 |
지하철에서 이런 사람 만나면 어떻게 해야할까요? 7 |
지하철 |
2012/01/28 |
1,686 |
63045 |
헬스하고 나서 맥주 한잔 5 |
mm |
2012/01/28 |
1,581 |
63044 |
레고를 어떻게 처분하는 것이 좋을까요? 지혜를 주세요 17 |
레고맘 |
2012/01/28 |
3,536 |
63043 |
서양여인들 웨딩링 두개 겹쳐끼는거요 8 |
리헬 |
2012/01/28 |
3,922 |
63042 |
부러진화살,석궁사건 ..진실은? 9 |
엘비라 |
2012/01/28 |
2,032 |
63041 |
꿀벌 실종 현상이 공포 2 |
바람개비 |
2012/01/28 |
1,917 |