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머리에 꽉찬 생각버리기 어떻게 해야하나요?

스끼다시내인생 조회수 : 2,047
작성일 : 2012-01-13 09:34:11

원래 무척 예민해서 어떤 생각이 자리잡으면 자다가도 깨곤 하는 참 귀찮은 성격이네요.

특히 그 생각이 짜증나거나 화난일이 있거나 억울한데 제대로 말도 못하고 어버버한 경우엔

거의 몇일씩 머리가 터질것같네요.

 

어제 억울한 일 겪고 제대로 말도 못하고.. 그 일은 다 마무리 지었습니다.

우리 신랑 욕이라도 하게 전번 갈쳐달라고 하는데..

이미 끝난 일을 더 질질 끌어봤자 더 보기 싫은 꼴만 당하겠지요..

그냥 머리속에서 싹 지우고 맑게 비우고 싶은데.. 혹시 저같은 성격 극복하신분,

..어떻게 머리 비울수있나요?? 성격 정말 바꾸고 싶어요..

IP : 115.140.xxx.142
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 우유
    '12.1.13 9:37 AM (59.15.xxx.67)

    가슴 절절한 이야기
    아님 쵸콜렛 처럼 달콤한 영화나 소설

  • 2. 스끼다시내인생
    '12.1.13 9:40 AM (115.140.xxx.142)

    우유님 고맙습니다.

  • 3. ㅗㅓㅓ
    '12.1.13 10:53 AM (110.70.xxx.180)

    생각버리기연습 책보세요

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