힘나는 이유식 추천 좀 해주세요~

[감기뚝~]

 

 

11개월 아이가 지난 몇일 감기를 호되게 앓고나서 입맛이 없어하는데요..

 

뭘 해주면 힘나고 입맛돌고 그럴까요??

 

조언 좀..

[냠냠이]

구기자 닭죽이요...구기자우린물에 닭가슴살 넣어서 죽해주면 좋아 하더라구요..약간 달달한맛에....
대추 랑 같이 넣어줌 더 달달해서 잘먹어용 영양가도 좋고..예전에는 전복이나 낙지 많이 해줬는데
요즘은 해산물해주기가 좀 그래서요...알래스카산 전복이 있는것도 아니고...ㅠㅠ

[원글..]

오~ 감사해요...
낼 당장 해 줘 볼래요~

[냠냠이]

근데 대추하실때는 잘씻으셔야 하고 대추 속만 체로 걸러서 넣으셔야 해요..껍데기는 쎄서 애들이 싫어해요
갈아도 질감이 있어서 잘 안넘어 가니깐 푹 삶아서 체로 거르세요....구기자랑 같이 끓이심되요^^