82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아우~ 건조해 겨울철 내 피부 지키기

굥스 조회수 : 1,205
작성일 : 2012-01-11 16:14:44

겨울철 건조함으로부터 피부를 지키는 4가지 방법!!ㅎ

 

겨울이 되면 난방기와 차갑고 건조한 공기 때문에 피부가 망가지기 쉬운데요.

이때 무관심하거나 신경을 쓰지 않는다면 피부가 금방 노화가됩니다ㅠ

 

겨울철 피부관리 첫번째: 충분한 수분을 섭취하라.

하루에 1.5~2리터는 섭취해야 합니다. 특별히 목이 마르지 않더라도

피부를 생각해서 조금씩 마셔주면 좋습니다.

이때 첨가물이 없는 생수를 마시는게 좋습니다.

물을 많이 드시는 것은 수분섭취 뿐만 아니라 감기예방에도 효과적입니다.ㅋ

 

겨울철 피부관리 둘째 : 실내 온도를 관리하자.

겨울처 적정 실내온도는 20~22도입니다.

특히 난방기구는 공기중의 수분을 금방 말려버리기 때문에

과한 난방기 사용은 피부노화의 주범입니다.

 

겨울철 피부관리 셋째 : 마사지로 피부에 생기를 주자.

마사지는 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 탄력과 생기를 주고

각질도 자연스럽게 제거 됩니다. 세안후에 에센스나 마사지 크림을 바르고

5~10분정도 꾸준히 하면 피부톤이 맑아지고 촉촉해 집니다.

 

겨울철 피부관리 넷째: 건조한 실내에 수분을 보충하라.

요즘 가습기 유해성 기사가 많이 나오는데요.

청결함이 의심된다면 미리 물을 떠놓고 불순물이 가라앉은 다음에

사용하는것이 좋습니다. 힘들다면 물에젖은 수건이라도 널어두면 좋습니다.

 

이렇게만 관리하면 돈을 들이지 않고도 충분히 건조함으로부터

피부를 보호할 수 있겠죠? 값비싼 수분케어 받는 것 보다 생활속에서 실천하는 것이

가장 효과적인 듯 해요. 여기서 핵심은 물을 많이 마시는 것인거 아시죠?ㅎㅎ

그리고 저는 요즘 직장을 다니며 살림하며 즐겁게 투잡일을 하고 있어요.

하루 2시간 투자로 생활비 벌이 톡톡히 하고 있어요.

부업이나 알바에 관심이 있는분들은 아래주소를 클릭해주세요.
http//www.dmlover.co.kr/yhk0228

그럼 즐거운 오후 되세요~^^

 

 

IP : 175.202.xxx.125
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    59521 MBC 뉴스의 변화가 반갑지만은 않은 이유 (소설을 써봅니다.).. 3 핫뮤지션 2012/01/14 1,307
    59520 친구에게 줄만한 센스있는 설 선물 뭐가 있을까요? 8 센스있는 선.. 2012/01/14 1,557
    59519 착하고 순박한데 자기애들 매춘과 앵벌이시키는 부모 22 가난 2012/01/14 9,115
    59518 목요일에 싱크대를 교체했는데.... 7 고민해결 2012/01/14 1,757
    59517 지금 미국인데요, whole foods에서 특히 살만한거 없을까.. 4 미국 2012/01/14 2,821
    59516 중계동 토다이 괜찮나요? 도움이 필요.. 2012/01/14 1,687
    59515 귀에서 심장소리가 들려요 5 2012/01/14 23,699
    59514 바나나걸이가 효과가 있나요? 7 2012/01/14 11,398
    59513 약국에서 산 영양제 환불되나요? 9 영양제 2012/01/14 5,831
    59512 가계부 한달기준을 급여기준으로 하시나요? 2 ... 2012/01/14 1,411
    59511 가열식 가습기 추천해주세요 1 ... 2012/01/14 1,128
    59510 아이폰 다이어리 어플 .... 2012/01/14 1,282
    59509 이제 소아마비는 사라진 병인가요? 5 궁금 2012/01/14 2,856
    59508 아~웅 돈아까워라 !!! 5 접촉사고 2012/01/14 1,655
    59507 30개월 아이의 막연한 공포심은 언제쯤 사라질까요? 3 아기엄마 2012/01/14 1,119
    59506 원글 삭제합니다 62 .. 2012/01/14 9,891
    59505 내편들어주세요님.. 1 고무줄놀이 2012/01/14 634
    59504 한미FTA무효, 시국선언 신문광고 기금마련 스마트폰 거치대 폰펫.. 2 자수정 2012/01/14 607
    59503 고추 장아찌에 하얗게 불순물... 2 자야능데 2012/01/14 1,137
    59502 저도 친정엄마 얘기 2 .. 2012/01/14 1,577
    59501 살림 대충 합니다... 2 대충 2012/01/14 1,752
    59500 두 돌 아기, 말 못해 걱정이에요.. 14 엄마 2012/01/14 18,792
    59499 친정부모님의 소박한 신앙생활에도 끼어든 돈과 권력 16 .. 2012/01/14 4,495
    59498 이집트의 여인들 4 보신분? 2012/01/14 1,482
    59497 혹시 개봉한 밀레니엄 여자를 증오한 남자들 보신분? 8 ㅇㅇ 2012/01/14 1,766