지독한 건성인데 겨울이면 발뒷꿈치 각질땜에 스트레스가 장난 아니였어요.
거의 칼로 깎아내는 수준이였는데 (이 과정에서 피도 보고 했죠. ㅠㅠ)
작년 한해 운동을 열심히 해서인지 희한하게도 올 겨울 발이 매끈매끈해요.
정말 신기하고 기특해서 요즘은 밤마다 TV보며 발바닥을 쓰담쓰담해주는게
일상이 되었어요. ㅋㅋ
운동때문에 이렇게 된거 맞을까요?
그 외에도 변비가 없어졌구요, 환절기면 달고 사는 감기가 찾아오질 않았어요.
그런데 한가지...원래 수족냉증이 심한 편인데 이건 안 고쳐지네요.
따뜻한 손발을 가지고 싶어요. ㅠ
운동의 효과 맞을 거예요.
저도 운동하고 나니 세수하고 나서 얼굴 당김이 사라졌거든요.
피부 각질도 없어지고... 저도 얼굴 만질 때마다 흐뭇...^^
혈액순환이 잘되서 그럴거에요.
세포가 더 활발하게 교환되니까요.
저도 변비에 운동이 그렇게 좋은 줄 새삼 느껴요.
피부도 좋아지고 감기는 정말 다른 식구들 돌아가며 걸리는데
몇 년간 감기 뚝~~~~
운동 만 10년째 손 발이 차디찼었는데 언제부턴가 손이 따뜻해졌어요.
발은 예전보다는 많이 나아졌는데 아직도 추운날은
발끝부분이 차져서 수면 양말 신어주지요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 61901 | 저같은 허리디스크증상 어떻게 치료하셨는지요? 4 | 아로 | 2012/01/20 | 3,367 |
| 61900 | 요즘 초등학생들도 연극하나요? 2 | 궁금 | 2012/01/20 | 759 |
| 61899 | PPD가 없는 염색약 추천 부탁드려요. 3 | 궁금 | 2012/01/20 | 3,698 |
| 61898 | 배추김치(김장)도 미치나요????? 4 | 김치야 | 2012/01/20 | 1,569 |
| 61897 | 내일 고속버스보다 자가용이 훨씬 오래 걸리까요?? 6 | 시댁 | 2012/01/20 | 1,322 |
| 61896 | 초등용 드라마,시트콤,만화 추천좀 부탁드려요. 3 | 영어 | 2012/01/20 | 1,291 |
| 61895 | 측은하고 불쌍한 남편 5 | 잘살자 | 2012/01/20 | 3,259 |
| 61894 | 채소값이 정말 비싸더군요. 4 | 우와 | 2012/01/20 | 1,556 |
| 61893 | 안드류 장모님한테 또 혼나네요... 7 | ,,,, | 2012/01/20 | 4,021 |
| 61892 | 비행기 부치는 짐에 간장 넣으면 보안 검색에서 걸릴까요? 5 | 한국간장 | 2012/01/20 | 2,023 |
| 61891 | 자꾸 눈이 충혈되는데 이건 방법 없을까요? 2 | 애엄마 | 2012/01/20 | 1,746 |
| 61890 | 모두가 아는 이야기 | 쉰훌쩍 | 2012/01/20 | 1,030 |
| 61889 | 발리에서 생긴 일 결말에서요..궁금한게 11 | 발리 | 2012/01/20 | 9,830 |
| 61888 | 딱딱하고 질긴 스테이크 1 | 랜덤 | 2012/01/20 | 1,607 |
| 61887 | 박시장의 3달간 한 일 리스트 | 참맛 | 2012/01/20 | 1,023 |
| 61886 | 노트북으로 인터넷 하려면???? 4 | 어제 그컴맹.. | 2012/01/20 | 1,249 |
| 61885 | 북한내에서 삐라 뿌린다~ | safi | 2012/01/20 | 785 |
| 61884 | 1월 20일 [손석희의 시선집중] "말과 말".. | 세우실 | 2012/01/20 | 809 |
| 61883 | 댓글 쓸 때 커서가 안 보이는데 저만 그런가요? | 테스트 | 2012/01/20 | 701 |
| 61882 | 세뱃돈 얼마 줘야 하나요? 1 | 찹쌀 | 2012/01/20 | 1,247 |
| 61881 | 어제 tv프로중 동행이라는것 보셨나요? 2 | tv프로 동.. | 2012/01/20 | 1,530 |
| 61880 | 세부퍼시픽 프로모션 기본료 1천원 | 세부 | 2012/01/20 | 1,005 |
| 61879 | 디스크 수술 하신분 도움주세요. 7 | 경이엄마 | 2012/01/20 | 1,647 |
| 61878 | 히트레시피의 만능 매운 양념장이요 3 | 알려주세요 | 2012/01/20 | 2,100 |
| 61877 | 이런것을 먹으면 머리가 아파요~!! 5 | 머리아퍼 | 2012/01/20 | 2,199 |