82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스장에 있는 일명 '덜덜이'

운동 조회수 : 3,243
작성일 : 2012-01-07 22:44:20

요즘 구민센터에 가서 헬스를 시작했는데요 운동기구들도 낯설고 하는것도 어설프고 하네요..
그중 왜 한참 홈쇼핑에서도 나왔었고 두방을 고무판위에 올려놓고 전신을 덜덜덜 떠는기구 있잖아요 일명 '덜덜이'라고 하는.. 그걸 많은 분들이 하시던데 그게 어떤 운동효과가 있는건가요..? 궁금한데 창피해서 거기 상주하는 코치한테 못물어 보겠어요..ㅜㅜ

IP : 116.39.xxx.199
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.1.7 10:46 PM (59.86.xxx.217)

    그거 몸풀어주는 효과는있어요
    덜덜 털고나면 시원하잖아요

  • 2. ㄱㄱ
    '12.1.7 11:30 PM (175.117.xxx.213)

    부위 부위 다 해 주시면 울통불퉁한 몸매가 매끈해 질겁니다.

  • 3. 모닝
    '12.1.8 9:50 AM (14.37.xxx.29)

    어떤이는 변비해소가 된다고 하던데요

  • 4. 아메리카노
    '12.1.8 9:52 AM (211.246.xxx.118)

    그거 절대 하지 마세요
    관절에 엄청 무리가는거예요
    그거랑 살빠지는거랑 전혀 상관없어요
    저 다니는 헬스장에도 그거 있는데
    전 한번도 안해봤어요
    그전에 소비자 고발에 나왔었잖아요
    그거 원래 처음 만들었던 중국(?)인가
    거기도 몸에 오히려 역효과나서
    다 치웠는데 우리나라만 아직도
    그걸 하고있다구요
    그 진동 강약 조절하는거 있는데
    약으로해도
    그진동의 파장이 엄청나서
    몸에 굉장히 안좋데요
    관절 다나간다고ᆢ
    전 그방송보고
    헬스장서 그거 하는언니들
    디 뜯어말렸어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
65119 가스요금 차이가 많이 날까요? 가스비 무서.. 2012/01/30 850
65118 평생교육사2급 따놓으면 도움될까요? 1 30대후반 .. 2012/01/30 2,248
65117 지향 이라는 네임 쓰신분~~ 5 할인권 2012/01/30 1,117
65116 이사짐 빼서 다음날 넣어야하는데요.. 5 이사 2012/01/30 1,093
65115 김희선 실제 성격 어때보여요..??? 29 ... 2012/01/30 28,674
65114 친정엄마가 너무 미워요 12 정말 2012/01/30 6,087
65113 정말 싫은 질문....뭐있으세요? 36 ^^ 2012/01/30 3,297
65112 설거지할때 온수사용하시는분들...급탕비는 얼마정도 나오나요? 6 .. 2012/01/30 4,388
65111 이마트 트레이더스에서 짐조사를 하네요;;;; 4 불쾌해요 2012/01/30 3,342
65110 김재철 이 쥐ㅅㄲ같으니.. 5 욕도아까워 2012/01/30 2,297
65109 손아래 올케를 보통 뭐라고 부르세요? 14 .. 2012/01/30 3,049
65108 수삼(그냥,인삼..) 한 뿌리, 어떻게 먹어야 할까요?? 3 수술 2012/01/30 1,132
65107 지금 배우자 보자마자 이사람이다 느낌 팍팍오셨나요?^___^ 26 확[[[[[.. 2012/01/30 21,044
65106 다여트만하면 감기걸리는 사람은.... ㅠㅠ 6 42살 2012/01/30 1,148
65105 아내의 일기와 남편의 일기 ㅎㅎㅎ.. 웃어야 할지 울어야 할지 8 ^^ 2012/01/30 3,422
65104 SBS뉴스 중학생폭행 동영상 정말 눈물나와요 7 정말로 2012/01/30 2,380
65103 오늘만 같아라 황인영... 1 ... 2012/01/30 1,531
65102 한달 아기 많이 안아줘야할가요? 손탈까봐 조심해야하나요? 10 dkrk 2012/01/30 2,450
65101 세입자 계약금.. 46 나린 2012/01/30 3,281
65100 식당에서 밥을 먹는데 너무 시끄러운거 5 식당에서 2012/01/30 2,415
65099 분리수거 되나요? 유치원 가방.. 2012/01/30 965
65098 첨 할건데요....... 우동볶음 2012/01/30 615
65097 아이크림은 중저가 브랜드 중 좋았던거 있으세요?~ 5 82좋아 2012/01/30 3,069
65096 방통대 떨어졌네요. 15 ----- 2012/01/30 15,850
65095 "할매꽃" 이라는 다큐멘터리 2 EBS 2012/01/30 804