변비 잘보는 한의원

[불가리]

직딩여성...죽을꺼 같아요 ㅠㅠ

 

아랫배 볼록 항상 뭉쳐 있는 느낌...

하체가 항상 붓고...속이 매쓰껍....

청바지 입고 나오는 날이면 붓기가 대박이에요..부어서 스키니 터질꺼 같네요.

 

안해본거 없어서..

(키위, 사과 청국장 프룬...)

 

이거 드세요 저거 드세요 하진 말아주시구요..

 

운동도 꾸준히 해요.

3번씩 유산소...달리기 등등

이제 한의원도 몇군데 갔는데 그때뿐..

 

저 좀 도와주세요.....

 

 

[여기]

고친 사람 있어요. 한약이고 푸룬이고 다 필요 없어요.
저도 직딩에 특히 앉아서 근무하는 직업이라 어떨 땐 1주일에 딱 1번 그것도 주말에 변비약 먹어야만 가능했어요. 별의 별것 다 먹어봤는데 아무 소용 없는..마치 대장기능을 상실한 것 같았는데.
100% 현미로만 밥 먹고 해결했어요. 가끔 고기 많이 먹고 빵 같은 변비유발식품을 많이 먹으면 하루이틀 거르긴 하지만 삼시 세끼 현미밥만 일정하게 먹으면 화장실 가서 편할 수 있습니다. 한 번 해보시고 안 되면 또다른 방법을 찾으세요.

[데레사]

생밤을 까서 1일 1회 8개내지 10개씩 먹으면 시원하게 변을 봅니다.

천년초 열매 5개 먹으면 아주 시원하게 봅니다.

[..]

사람 체질마다 다르겠지만 저도 현미 추천이요
이방법 저방법 다 해봤는데 결론은 현미입니다
간식으로는 호두 10알정도 먹어요. 기름기가 많아서 그런지 아주 잘 나와요

[우유]

감식초 먹어요

[ㅠㅠ]

우리딸하고 똑같네요
증상도 같고 운동도 열심히하고
현미도 호두 등 견과류도 먹고 밀가루는 안먹고
도대체 개선이안되요 장운동검사도 했는데 정상.
별방법다써도 안되고 손발차고
멍잘들고 하체가 퉁퉁하고
제생각에 혈액순환문제인가싶어서
한의원약하고 뜸해볼까하는데
이 방법은 괜찮을까요?
한약도 너무 비싸서 효과만있다면
아깝지않겠는데 그냥 미치겠습니다
애가 너무 힘들어하니까
그냥 일상이 힘들어보여요

[손발찬분]

저는 손발이 무지 찬데요 일단 족욕을 해보시고요 그담에 마트에 가면 배에 덮는것있잖아요 이름이 갑자기 생가이 안나는데 그거 위에 올리면 배가 따뜻하지면서 변비도 손발도찬것도 없어져요 근데 그것 꾸준히 해야합니다