살을 빼려고 헬스클럽에서 유산소 무산소운동을 병행했어요.
먹는걸 워낙 좋아해서 빠진거 같진 않은데, 흐물흐물 물렁물렁 축 쳐지던 살이 좀 단단해지고 탄력이 생긴 느낌이예요.
이거 빠지는 건가요? 아님 운동하며 먹어서 살이 더 붙으려는 건가요?
잘 모르겠어요. 답주세요~~
살을 빼려고 헬스클럽에서 유산소 무산소운동을 병행했어요.
먹는걸 워낙 좋아해서 빠진거 같진 않은데, 흐물흐물 물렁물렁 축 쳐지던 살이 좀 단단해지고 탄력이 생긴 느낌이예요.
이거 빠지는 건가요? 아님 운동하며 먹어서 살이 더 붙으려는 건가요?
잘 모르겠어요. 답주세요~~
답은 근육이 아닐까요? ㅋ
근육이 생기고 ->기초대사량이 늘어나고 ->운동을 계속 해주면 적당히 먹어도 살이 안찌는 체질이 된다...
저도 오늘 부터 헬스갔어요..아침만 먹고 점심 고구마,저녘굶고있어요..6개월목표로 10키로 감량..할수있을려나 몰겠어요.ㅋㅋ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
67124 | 자율고는 서울 살면 어디든 지원가능한가요? 15 | 자율고 | 2012/02/07 | 1,408 |
67123 | 비엔나 쏘세지 예쁘게 칼집 내는 법 아시는 분......ㅠㅠ 5 | 프라푸치노 | 2012/02/07 | 2,765 |
67122 | 도배 배우면 좋을까요? 2 | 취업 | 2012/02/07 | 1,239 |
67121 | 김미화의 여러분 2월 7일 황상민의 심리추리 - 강용석,나꼼수 3 | 사월의눈동자.. | 2012/02/07 | 1,430 |
67120 | 망자의 영혼이 지배하는 김일성 조선, 애매한 것 정하기! | safi | 2012/02/07 | 589 |
67119 | 일본소설을 읽다가 궁금해서요 4 | 아기엄마 | 2012/02/07 | 1,458 |
67118 | 요새 과외 시세가...? 9 | 선생 | 2012/02/07 | 3,060 |
67117 | 70대 엄마 두통병원 추천 3 | 부탁드려요... | 2012/02/07 | 1,011 |
67116 | 신발을 잃어버리는 꿈;; 11 | 나쁜가요? | 2012/02/07 | 3,979 |
67115 | 강일지구 어떤가요? | 강동구 | 2012/02/07 | 782 |
67114 | 올 여름방학때 우리세가족 유럽 한나라만 갈려고요, 6 | 뭘 준비할까.. | 2012/02/07 | 1,385 |
67113 | 영어 과외에서 4개영역 골고루 다뤄주나요? 5 | ... | 2012/02/07 | 1,333 |
67112 | 40인데요 몇닐전부터 무릎이 시큰거리고 기분 나쁜 느낌이예요 1 | 무릎 | 2012/02/07 | 962 |
67111 | 절벽부대원 지지 성명서! 927 | 삼기리 | 2012/02/07 | 47,570 |
67110 | 당면 삻아 놨는데.. 10 | 질문 많네?.. | 2012/02/07 | 2,022 |
67109 | 아이가 칭찬하면 싫어해요. 5 | 저도고민 | 2012/02/07 | 1,073 |
67108 | 생리때 몸상태 다들 어떠신가요 18 | 포비 | 2012/02/07 | 25,121 |
67107 | 사무실에서 혼자 일하시는 분?!! 1 | 90 | 2012/02/07 | 647 |
67106 | 82쿡 예전앱은 이제 안되나요? | 불편 | 2012/02/07 | 349 |
67105 | 혹시 딸 있으신 분들.. 10 | 딸달이 | 2012/02/07 | 2,517 |
67104 | 심한지성두피, 가려움증...비듬도...장터 천연샴푸 7 | 천연샴푸 | 2012/02/07 | 1,746 |
67103 | 폴로 구매대행 사이트 추천해주세요~ 4 | 잘하고파 | 2012/02/07 | 1,216 |
67102 | 동서가 가끔 우리 집에 오면.. 54 | 싫은데.. | 2012/02/07 | 16,287 |
67101 | 종이컵 | 초코우유 | 2012/02/07 | 411 |
67100 | 공부 안하는 아들때문에 고민이 너무 많아요 6 | all | 2012/02/07 | 2,727 |