헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 53763 | 내년 경기도 소방공무원 시험 신설과목 3 | ㅇㅇ | 2011/12/28 | 1,889 |
| 53762 | 이빨 사이가 벌어져요 6 | ... | 2011/12/28 | 5,589 |
| 53761 | 119 상황실 전화는 긴급전화로 이름 밝히지 않는다 3 | 아스 | 2011/12/28 | 1,965 |
| 53760 | 50대 중반 아버지 영어회화 공부할 수 있는 교재 있을까요? 1 | /// | 2011/12/28 | 1,603 |
| 53759 | 고등과외쌤 어떻게 구하셨어요? 9 | 아로 | 2011/12/28 | 2,315 |
| 53758 | 김문수 소방관 통화녹취....... 6 | ㅡㅡ | 2011/12/28 | 2,163 |
| 53757 | 쌀집과 떡집을 하는 두 형제, 일감 몰아주기? | 봉봉주스 | 2011/12/28 | 1,074 |
| 53756 | [질문]아파트 단지에서 빈대떡 장사하는 거... 6 | 빈대 | 2011/12/28 | 2,030 |
| 53755 | 민주통합당은 존재이유가 무엇인가? 1 | 알콜소년 | 2011/12/28 | 953 |
| 53754 | 링크) 김문수 지사 국회의원 출판기념회도 헬기 타고 참석 12 | 이런이런 | 2011/12/28 | 1,728 |
| 53753 | 18k 금 실가락지 팔면 얼마정도 받을 수 있을까요? | 고등어 | 2011/12/28 | 2,014 |
| 53752 | 김문순입니다. 4 | 김문수 | 2011/12/28 | 1,877 |
| 53751 | 경기도청 왜 안열려!!! 6 | 김문수 ㅅㅂ.. | 2011/12/28 | 1,390 |
| 53750 | 프라다 미란다커가방 어떨까요 2 | 가방고민 | 2011/12/28 | 4,244 |
| 53749 | [궁금]중학교 전학시에 실사(현장조사) 나오나요???? 4 | 유리에 | 2011/12/28 | 12,143 |
| 53748 | 전세 계약 자동 연장이 1년인지 2년인지??(수정) 23 | 어디에 물어.. | 2011/12/28 | 13,765 |
| 53747 | 이마가 찢어져서..상처안남는 연고 급해요~ 10 | ... | 2011/12/28 | 2,228 |
| 53746 | 운동기구하나 장만하려고하는데요.. 3 | 코코볼 | 2011/12/28 | 954 |
| 53745 | 손구락 부대님들???? 5 | 순이엄마 | 2011/12/28 | 1,026 |
| 53744 | 유훈통치 "정일이가 정은이에게" | safi | 2011/12/28 | 463 |
| 53743 | 새똥님 어디계세요 3 | 으아아 | 2011/12/28 | 1,340 |
| 53742 | 김문수 소방관 통화녹취...ㄷㄷㄷ 16 | ㅡㅡ | 2011/12/28 | 3,083 |
| 53741 | 친구집에서 하룻밤만 자고 싶다고 합니다. 여러분이라면 19 | 여중생엄마 | 2011/12/28 | 4,625 |
| 53740 | 김문수, ＂소방서 근무자들, 기본이 안 돼 있어＂ 16 | ㅇㅇ | 2011/12/28 | 2,608 |
| 53739 | 짱깨라는 종자들 도저히 안되겠네요 4 | ㅎㅎㅎㅎ | 2011/12/28 | 1,132 |