헬스끊으면 꾸준히 다니는스탈도 아니고 운동안한지도 거의 5년이 넘어가요..
몸이 안좋아지는것같아서 운동을 좀할려고하는데...
러닝머신을 사는게 좋을지 아님 페달밟는 자전거 형태로 되어있는 것이 좋을지 고민이되요..
사실 제가 나이는 많지않은데 무릎이 무리하면 금방 시리고 아픈편이라서요...
혹시 페달밟는 운동기구는 무릎에 무리오지않을까 걱정되기도 하고..
저한테 맞는운동기구 추천좀 해주세요....
원래 운동신경이 거의없어서 걷기외에는 안하고 사는여자구욤.
러닝머신은 1층이 아니라면 비추예요. 아래층의 원성을 꼭 들을거에요.
걷기는... 걸을장소가 마땅치않아서요..
건강때문에 운동해야하니까...추천해주시면좋겟네요..
자전거형은 무릎에 무리안간다면 쓰고싶은데..
사용해주신분 알려주시면 감사하겠습니다.
답글감사합니다..^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 56066 | 사골고아서 드시는분들.. 4 | 사골의 명인.. | 2012/01/04 | 2,073 |
| 56065 | 곰녹음기로 목소리 녹음하는 방법좀 2 | 알려주세요 .. | 2012/01/04 | 1,287 |
| 56064 | 우리남편은.. 6 | 휴 | 2012/01/04 | 1,937 |
| 56063 | 민통당 후보중에 이분도 참 마음에 드는데... 3 | fta반대 | 2012/01/04 | 887 |
| 56062 | 침묵하던 'BBK 검사' 입 열다..."촉견폐월(蜀犬吠.. 3 | 세우실 | 2012/01/04 | 1,274 |
| 56061 | 보일러 잘 아시는분이요.. 수리비용 많이 드는지 봐 주세요 5 | 밤마다괴로워.. | 2012/01/04 | 7,311 |
| 56060 | 클래식 공연. A석 1 | ㅁ | 2012/01/04 | 776 |
| 56059 | 초4 남자아이 태권도 2 | 태권도 | 2012/01/04 | 1,046 |
| 56058 | 민주통합당 후보들 기조연설일정 있나요? 1 | 양이 | 2012/01/04 | 532 |
| 56057 | 근무하는 사무실 온도?? 7 | 사무실 | 2012/01/04 | 1,346 |
| 56056 | 메이저 신문에 광고 한 면 싣는데 얼마 정도 하나요? 2 | 음... | 2012/01/04 | 1,047 |
| 56055 | 간장피클 하는데 물 안넣나요? 3 | 살빼자^^ | 2012/01/04 | 1,224 |
| 56054 | 의료계 나는 꼼수다. [나는 의사다.] 팟캐스트 출시.. .. 2 | 사월의눈동자.. | 2012/01/04 | 2,221 |
| 56053 | 보일러에서 물이 뚝 뚝 떨어져요! 3 | 추운데 | 2012/01/04 | 7,233 |
| 56052 | 청와대에서 키울 소 2천 마리.... 1 | 낙농 | 2012/01/04 | 776 |
| 56051 | LG U플러스 인터넷 , TV 사용하시는분 계신가요? 9 | 인터넷 | 2012/01/04 | 3,552 |
| 56050 | 보안쪽을 잘못 건드렸는지.. 3 | 컴관련지식구.. | 2012/01/04 | 683 |
| 56049 | 오피스텔 교대역 또는 강남역 어디가 더 나을까요? 2 | 고민 | 2012/01/04 | 1,536 |
| 56048 | 소개팅후 결혼얘기까지.. 8 | bbb | 2012/01/04 | 7,304 |
| 56047 | 도로위의 슈퍼마리오, 진짜 빵터짐 1 | 파이어즈 | 2012/01/04 | 1,021 |
| 56046 | 친구들 초대해서 해준 집밥들 13 | 요리별로 | 2012/01/04 | 4,838 |
| 56045 | 양승태 대법원장, 한미FTA 연구모임 설치 의견 수용 1 | 기사 | 2012/01/04 | 840 |
| 56044 | 어떻게 하면 마음을 내려 놓을 수 있을까요(시댁관련) | 며느리 | 2012/01/04 | 1,103 |
| 56043 | 진주 목걸이 문의 드려요.. 7 | 좋은 진주?.. | 2012/01/04 | 2,518 |
| 56042 | 아이유는 | 보니까 | 2012/01/04 | 1,003 |