근 1년을 주 3회이상 맥주에 안주 만땅
하루 두끼...평소에 먹던 양 두배로 만땅...중간중간에 주전부리...
이렇게 생활했더니 내 생애의 몸무게 정점을 찍었습니다...이대로 살다간 폐인의 길을 갈듯하여,.결심 해야될것 같아요...
운동은 따로 할 시간 없습니다...어떻게 빼야할까요?..도와주세요...ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어찌 빼야하나요?...
이놈의살 조회수 : 2,320
작성일 : 2011-12-26 10:16:07
IP : 125.131.xxx.233
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'11.12.26 10:22 AM (203.244.xxx.254)운동 못 하시면 식사량을 줄이셔야죠.
술/안주/군것질는 다 끊어버리시고 식사도 절반 정도..2. ...
'11.12.26 10:52 AM (116.43.xxx.100)그정도 드셨으면 금주하고 삼세끼만 반그릇씩 먹어도 빠지겠어요...저도 생애 최고의 몸무게 흑 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 56741 | 곧 회사 퇴직후에 쇼핑몰 운영할 계획인데요~ 4 | 온라인쇼핑몰.. | 2011/12/28 | 2,859 |
| 56740 | 7세 아이인데요... 3 | 채리엄마 | 2011/12/28 | 2,206 |
| 56739 | 현대차 연말성과급 8 | 작은그림자 | 2011/12/28 | 4,532 |
| 56738 | 12월 28일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 2 | 세우실 | 2011/12/28 | 1,704 |
| 56737 | 나꼼수와 주진우를 이용한 신종사기가 있다네요~ 1 | 참맛 | 2011/12/28 | 2,703 |
| 56736 | 정시 가군,나군 같은대학 같은과 써도 되나요 2 | ? | 2011/12/28 | 5,362 |
| 56735 | 반갑지 않은 이가 오네요. 17 | 짜증 | 2011/12/28 | 8,655 |
| 56734 | "아이 둘 낳는 염치없는 교사는 다른 학교로 가라&qu.. 30 | 사랑이여 | 2011/12/28 | 4,160 |
| 56733 | 달려라 봉도사 어플 받으세용~~ 1 | 왕깔대기~ | 2011/12/28 | 2,569 |
| 56732 | 명품 가방 뽐내듯 그릇장에 고이 모셔둔 그릇을 보면 의미 없는 .. 33 | free h.. | 2011/12/28 | 14,326 |
| 56731 | 졸업여행 간 딸 1 | 중3딸 | 2011/12/28 | 2,276 |
| 56730 | 박근혜의 비데생쑈를 보니 가관이네요. 2 | 참맛 | 2011/12/28 | 3,165 |
| 56729 | 가습기 전기세 마니 나오나요 | .. | 2011/12/28 | 1,848 |
| 56728 | 앞으로 절대 차 안태워 주리 6 | 기가 막혀~.. | 2011/12/28 | 4,197 |
| 56727 | 5개월 아기 하루 수유를 몇번하는게 정상일까요? 7 | 5개월 | 2011/12/28 | 6,605 |
| 56726 | 우리 모두가 바라지않는 며느리는 적어보아요 37 | chelsy.. | 2011/12/28 | 11,662 |
| 56725 | 갑자기 모유가 잘 안나와요 4 | 도움 | 2011/12/28 | 2,433 |
| 56724 | 성당미사시 독서는 어떤사람이 하나요? 8 | 천주교신자분.. | 2011/12/28 | 3,854 |
| 56723 | 초유? 효소? 2 | 하루 | 2011/12/28 | 1,972 |
| 56722 | 이명박과 한나라당이 왜 저러는지 알고 싶으면 3 | ... | 2011/12/28 | 2,273 |
| 56721 | 우리 아이도 왕따 경험이 있어요. 5 | 잠꾸러기왕비.. | 2011/12/28 | 2,523 |
| 56720 | 대구 중학생 아이요.. 5 | 엄마 | 2011/12/28 | 2,993 |
| 56719 | 4학년 욕쟁이와 그 엄마가 아동 폭행 교수보다 나빠요. 11 | ㅂㅊㅁ | 2011/12/28 | 3,875 |
| 56718 | 이 시간에 뽁뽁이 질문 5 | ... | 2011/12/28 | 3,017 |
| 56717 | 일본 영화 4월 이야기, 좋아하시는 분 있나요 ? 8 | ........ | 2011/12/28 | 3,117 |