님들 밤에 잠잘때 입 꼭 다물고 주무시나요?

[그것이]

저는 요즘 새로운 사실을 알았어요.

제가 잘때 입을 벌리고 잔다는 사실을요.

아무도 말해주지 않았지만 제가 자다가 잠이 깰려는 찰나 문득 느낌이 왔어요.

몇 번 그런 느낌이 있었던것 같아요.

처음엔 물론 입을 꼭 다물고 자는데 피곤하거나 해서 아마 자다가 저도몰래 그러는것 같아요.

안그러고 싶은데 무의식중이라 마음대로 되지도 않지만

입을 다물고 자고 싶어요.ㅠ

[...]

비염이 있으신가요???그러면 입벌리고 잔다고..그럼 목도 자주 아프고 감기같은것도 잘 걸려요..

[음]

저는 도리어 앙다물고 자는 스탈인데요.. 그래서 그런지 이도 좀 갈고 그러는 것 같더라구요.
그래서 일부러라도 의식해서 입 살짝 벌리고 자요.. 입꽉다물고 자는 게 안 좋데요.

[..]

저는 잘때 뿐만 아니라 평상시에도 입을 벌리고 있어요
유재석처럼 입이 나온 스탈도 아닌데...

[하의실종푸]

전 침도 흘려요.....ㅠㅠ

[.....]

전 앙다물고 자는데 저위에 분 현명하시네요. 전 턱이상해져서 전문병원갔더니 약지어주면 평소 입을 살짝 벌리라고 하더라군요. 이빨과 이빨사이에 혀가 살짝 올 수 있을 정도로

그리고 입 벌리고 자는거 구강호홉하는 거라던데요. 그럼 수면무호흡일 확률 높고 잘때 뇌에 산소공급이 덜 되서 자도 피곤하데요. 그리고 평소에 입을 많이 벌리고 있는 사람은 저 산소공급 충분히 안되서 집중력 떨어지고 공부를 잘 할 수 없다고 방송서 봤어요. 입으로 호흡하는거 몸 건강에도 안좋고요

[전에 방송에서]

입 벌리고 자는 편이 더 낫대요.
입 다물고 자는 사람 중에 무의식으로 앙다물어서 턱에 손상을 가져오는 경우가 많다고 조금 벌리고 자는게 낫다고 합니다.