남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 50200 | 동영상] 조정래는 왜 인간 박태준을 열렬히 사모하게됐나 (2) .. 3 | 호박덩쿨 | 2011/12/19 | 1,497 |
| 50199 | 혜경샘 행주에 자수 2 | 마늘맘 | 2011/12/19 | 2,081 |
| 50198 | 급수정)김정일이 죽었다고 하는데... 30 | 잘 뒤졌다... | 2011/12/19 | 3,781 |
| 50197 | mb가 일본 간거 보면 우리 정부는 몰랐겠죠. 12 | 레몬 | 2011/12/19 | 2,586 |
| 50196 | 해법 개념클릭,동아 큐브 중 어느것? 1 | 초3 | 2011/12/19 | 1,194 |
| 50195 | 대문에 아빠딸 얘기읽고... 저희 딸은 아가인데요 19 | 음 | 2011/12/19 | 3,136 |
| 50194 | 둘째 임신(절약 관련) 3 | 컴맹 | 2011/12/19 | 1,554 |
| 50193 | 중1아들아이에게 적당한 선물이 뭐가 있을까요~~~ 6 | 아고 머리야.. | 2011/12/19 | 1,600 |
| 50192 | 드라이기와 스트레이트기 ..? 1 | 두아이맘 | 2011/12/19 | 1,114 |
| 50191 | 오늘이 MB 생일이라는 군요.. 생일 선물 지대로네요 7 | 헐 | 2011/12/19 | 1,638 |
| 50190 | 6세, 유치원 3주 방학 동안 뭘 하면 좋을까요? 4 | 방학 | 2011/12/19 | 1,327 |
| 50189 | 오늘 9시뉴스는 아예 안봐야겠다..... 7 | ㅇㅇ | 2011/12/19 | 1,639 |
| 50188 | 김정일이 죽다니 2012년 예언도 맞을라나봐요 33 | ㄷㄷㄷ; | 2011/12/19 | 21,397 |
| 50187 | 빈혈약 먹으면 생리량이 많아 지나요? 7 | .. | 2011/12/19 | 4,139 |
| 50186 | 중학교입학하는데 가방 추천부탁드려요.. 6 | 시크한애엄마.. | 2011/12/19 | 1,618 |
| 50185 | 與 박근혜 비대위 오늘 출범…외부인사 관심 | 세우실 | 2011/12/19 | 735 |
| 50184 | 정말정말 느린 초등4학년 딸..어찌 키워야하나요?... 4 | 심각한 고민.. | 2011/12/19 | 1,810 |
| 50183 | 코스피 폭락... 1 | July m.. | 2011/12/19 | 2,447 |
| 50182 | 난방기 전력량 비교 | ... | 2011/12/19 | 1,320 |
| 50181 | 전세계 특히 아시아쪽 대변화.. 7 | .. | 2011/12/19 | 2,136 |
| 50180 | 집에서 고구마 케익 만들어 먹으면 맛있을까요? 4 | 고구마 케익.. | 2011/12/19 | 1,456 |
| 50179 | 앨빈과슈퍼밴드3~ 4 | 영화 | 2011/12/19 | 1,316 |
| 50178 | 장 검사(내시경)할 때요...? 3 | 병원 | 2011/12/19 | 1,615 |
| 50177 | 일본 쯔유 지금 슈퍼 마켓에서 사기엔 좀 위험하겠죠? 4 | 베리 | 2011/12/19 | 2,166 |
| 50176 | 지금 완득이상영하는 극장 있을까요? 4 | 사랑 | 2011/12/19 | 1,103 |