남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 63430 | 49평 거실요.. 11 | 아트월 | 2012/01/29 | 3,344 |
| 63429 | 출산한 지 얼마 안 된 산모인데요.. 9 | 도와주세요 | 2012/01/29 | 2,329 |
| 63428 | 아나운서인지 기자인지 잘 모르겠는데 이름이 기억이 안나요 7 | )) | 2012/01/29 | 1,354 |
| 63427 | 서울에서 가장 맛있는 치즈케이크 파는곳좀 알려주세요 23 | ... | 2012/01/29 | 6,874 |
| 63426 | 저녁에 시댁가서 통닭시키면 안좋아하실까요? 16 | 노아이디어 | 2012/01/29 | 3,262 |
| 63425 | 양지머리고기를 다르게 먹을순 없나요? 6 | 소고기덩이 | 2012/01/29 | 4,808 |
| 63424 | 계산적여 보인다는 얘기 16 | 에효 | 2012/01/29 | 3,098 |
| 63423 | 피부건조 해결방법 없을 까요? 3 | 건조 | 2012/01/29 | 2,088 |
| 63422 | 돐잔치에 4인가족 축의금 5 | 실수할라 | 2012/01/29 | 2,495 |
| 63421 | 박원순시장이 전두환 경호동 폐쇄 검토중이래요. 4 | 가리가리 | 2012/01/29 | 1,559 |
| 63420 | 저는 반대로 만족도가 높은 직업군 조사 2 | 봤어요 | 2012/01/29 | 1,709 |
| 63419 | 연인과 이별로 자살을 생각해 보신적이 있나요? 22 | 반짝이 | 2012/01/29 | 27,291 |
| 63418 | 파리바게트 커피 절대 테이크아웃 하지마세요. 30 | 해맑음 | 2012/01/29 | 19,456 |
| 63417 | 좀 있음 생일이여서 남편이 뭐 사줄까 하는데요 2 | dd | 2012/01/29 | 844 |
| 63416 | 엠베스트 인강 종합반 질문할께요. 5 | 아까 | 2012/01/29 | 2,413 |
| 63415 | 운동할시간이 전혀 안나는데 살뺄수 있는 방법은 없나요? 14 | 현이훈이 | 2012/01/29 | 3,247 |
| 63414 | 82 csi님들께.. 레고... 에 관한 질문 4 | 벚꽃 | 2012/01/29 | 756 |
| 63413 | 유시민은 왜 안티세력이 많은건가요? 30 | 손바닥티비 | 2012/01/29 | 2,687 |
| 63412 | 안락의자 추천해 주세요... 4 | 궁금이 | 2012/01/29 | 1,093 |
| 63411 | 저는 분명 식충이인가 봅니다 ㅠㅠ 16 | 내가 미쳤지.. | 2012/01/29 | 3,363 |
| 63410 | 애국전선 1~12회 . 집안일 하면서 듣기 좋네요 1 | .. | 2012/01/29 | 793 |
| 63409 | 아래 MBC총파업 쌍수들고 는 피해가세요 | 주자는 포수.. | 2012/01/29 | 391 |
| 63408 | 제사를 남자가 지낸다구요? 무슨 소리 11 | 아니 | 2012/01/29 | 2,215 |
| 63407 | 네이버나 다음 부동산 잘 시가가 정확한가요? 4 | 고구마 | 2012/01/29 | 1,282 |
| 63406 | 전략적으로 부정선거 했는데도 3 | 클로버 | 2012/01/29 | 708 |