남편이 편도 수술한다던.. 사람이에요. ^^
덕분에 죽도 식혀 먹어야 한다는것도 알아서 죽통도 취소하고 (돈 굳었어요 히힛)
링크해주신거 따라 죽도 끓여주고 했어요
주말엔 부드러운 달걀찜도 해줬고요 (식혀서요)
오늘 아침엔 간단히 바나나+두유를 믹서에 갈아줬는데요 이거 괜찮더라고요
저도 먹었는데 아침 대용으로 좋을듯해요
탄수화물과 단백질이 있으니.. 영양면으로도 좋을거 같고요.
맛도 있어요 ^^
아침에 바쁘시면 한번 윙~~ 섞어서 드셔보세요.
다들 알고 계셨던건지 모르겠지만요. ^^:
다여트식으로도 괜찮을듯해요
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