82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자기전에 먹으면 속이아파요..

아몽 조회수 : 1,213
작성일 : 2011-12-08 23:06:34

나이때문인지.. 예전엔 안그랬는데

 

자는동안에도 속이 더부룩하고 다음날 아침에도 식도쪽이 아프네요...

 

운동을 해야할것 같아요,

IP : 61.99.xxx.121
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 자기전에.
    '11.12.8 11:08 PM (81.178.xxx.143)

    뭘 드실려면 잠들기 4시간 전에 드셔야합니다.
    안그러면 위가 부담을 느껴서 그런 증상을 가지게 되는 거거든요.
    꼭 지키셔야지 속이 괜찮아집니다.

  • 2. 그거
    '11.12.8 11:48 PM (124.53.xxx.18)

    역류성식도염 혹은 역류성 후두염 생겨요

    먹으면 위산이 분비되는데 누워있으면 그게 역류해서 병나요

    물론 위에도 부담주게되구요

    한번 생기면 자꾸 재발해요 ㅠㅠ

    윗분말씀처럼 취침전 4시간부터는 안먹는게 좋아요

  • 3. 당연히
    '11.12.9 2:32 AM (175.201.xxx.77)

    자기 전에 먹으면 속이 편할 리가 없지요.
    젊었을 때야 소화기관도 왕성할 때니 곧잘 그런다해도 무리가 덜하지만
    나이가 들면 조심해야 하고요.
    이미 젊었을 때부터 자기 전에 뭔가 먹은 습관이 만성이 될 경우
    그게 결국 지금 부작용으로 나타난다고 봐도 무방합니다.
    윗분 말대로 역류성 식도염 생겨요.
    그럴 땐 자기 몇 시간전부터 안 먹고 위에서 충분히 소화시켜주고 나서 잠자리 들어야 속 편합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
45626 몰라서..옷이 없어 고쳐입느라 그랬다더니.. 11 미친.. 2011/12/10 4,641
45625 저는 30대입니다.. 가끔 감사하다는 생각이 많이 들어요. 1 복받은(?).. 2011/12/10 1,747
45624 한 학년 통째로 복습할수 있는 수학문제집 있나요 2 초등 2011/12/10 1,316
45623 오늘 집중 집회에 82 깃발이 있는 곳은(변경).... 5 phua 2011/12/10 1,318
45622 명품 아닌 좋은 가방 파는 브랜드 아세요? 19 궁금^^ 2011/12/10 13,849
45621 미샤데이라길래 17 두분이 그리.. 2011/12/10 5,322
45620 냉동옥수수를 찌면 알이 터지는데.. 4 간식 2011/12/10 1,638
45619 가전 제품 삼성것 안사면 엘지뿐 인가요? 5 ?? 2011/12/10 929
45618 이게 불법체류가 되는 걸까요?ㅜㅜ 캐나다에서 한국 오는거 문제인.. 6 처음처럼 2011/12/10 2,716
45617 4shared 쓰시는 분 질문이요 ㅠ 1 ᆢ 2011/12/10 949
45616 급해요...변기밑부분에서 윗집 배설물이 흘러나와요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.. 18 어떡해 2011/12/10 4,402
45615 기억하시는 분 있으실래나? 월튼네 사람들 15 지진맘 2011/12/10 2,801
45614 모든걸 가방으로 만들줄 아는 달인 수선점이 3 생활의 달인.. 2011/12/10 2,121
45613 몽클레어 패딩 사고싶어요,,,, 6 고민녀 2011/12/10 4,594
45612 오늘 집중촛불..나가시나여? 13 .. 2011/12/10 1,152
45611 이 승기 콘서트 갑니다 1 언냐 2011/12/10 806
45610 터키에 가는데요 뭘 사갖고 오면 좋을까요? 10 두근두근 2011/12/10 2,260
45609 요새 남편분 아침메뉴 뭐 해주세요? 14 dd 2011/12/10 3,274
45608 원글 내립니다. 36 고3엄마 2011/12/10 5,648
45607 팝송 좀 찾아주세요 7 /// 2011/12/10 1,932
45606 퇴사할 때 비밀서약서 쓰는 것 정당한 겁니까? 13 ... 2011/12/10 5,681
45605 어제 위탄서 예림이 떨어지는거 보고 든 생각 26 yy 2011/12/10 6,616
45604 무릎위 꿰맨곳이 부었어요 2 표독이네 2011/12/10 1,338
45603 이상득의원 보좌관 영장…저축銀 돈 수수(종합2보) 2 세우실 2011/12/10 585
45602 택시비관련 조언부탁드려요. 2 택시비질문 2011/12/10 613
< 62471 62472 62473 62474 62475 62476 62477 62478 62479 62480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색