키가 164cm인데 신혼때 55-6kg였다가 최근 1년 사이에 거의 10kg가 쪘더라고요.
건강검진에서 몸무게를 쟀더니 무려 65.5kg ㅡ_ㅡ;;;;
너무 놀래서 3주째 군것질 안하고 밥을 최대한 작게 먹었더니 3kg정도 빠졌어요.
상체는 좀 빠진거 같은데 아직 2년 전에 입었던 청바지를 입어보니 쟈크도 안올라가네요.
앞으로 얼만큼 이렇게 살아야 예전 몸무게가 돌아올까요..휴..
곧 정체기가 올 것 같기도 하고..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
젊으신 분들은 금방금방 빠지더라고요.
운동과 식이요법을 같이..
시간 경제적 여유가 되시면 개인트레이너(PT)와 운동하세요.
효과는 제일..
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 49963 | 김병만 나오는 정글의 법칙... 7 | 티비 | 2011/12/18 | 3,413 |
| 49962 | 정봉주 전의원 판결전 나꼼수 기자회견있다고 하네요. 1 | 내일 | 2011/12/18 | 2,592 |
| 49961 | 중학생 수학 여쭤볼게 있어요~ 4 | 고민만땅 | 2011/12/18 | 2,394 |
| 49960 | 생크림을 못사요. 3 | 없대요. | 2011/12/18 | 2,214 |
| 49959 | 추운겨울산에 정상까지 등산갔다오니 좋네요 1 | .. | 2011/12/18 | 1,708 |
| 49958 | 아파트 33평(85m2)은 소형아파트 인가요?? 7 | 그래그래서 | 2011/12/18 | 7,607 |
| 49957 | FTA와 충돌한다며…‘상인보호법’ 막아선 김종훈 3 | 참맛 | 2011/12/18 | 1,923 |
| 49956 | 노래방에 가면 더 노래를 못해요. 2 | 음치대마왕 | 2011/12/18 | 1,730 |
| 49955 | 젊은 남자들이 가여워요. 3 | 젊은 남자들.. | 2011/12/18 | 2,963 |
| 49954 | 현미 천재의 밥상과 생생미 드셔보신 분? | 첫구매 | 2011/12/18 | 1,497 |
| 49953 | 몇 일 쉬다 올만할 작은 절 4 | 우엉 | 2011/12/18 | 2,212 |
| 49952 | 혼자 여행갈만한곳? 3 | 충전 | 2011/12/18 | 1,995 |
| 49951 | 어떤 사람의 해고에 찬성했다면? 7 | 단도직입 | 2011/12/18 | 2,012 |
| 49950 | 알바시 수습기간의 시급?? 4 | ;; | 2011/12/18 | 2,046 |
| 49949 | 어라. 나가수에서 지난주에 적우에게 혹평했던 김태훈이 잘렸단 얘.. 14 | 아마폴라 | 2011/12/18 | 11,959 |
| 49948 | 나꼼수 제주 콘서트 보고 왔어요~!! | 둥이맘 | 2011/12/18 | 2,292 |
| 49947 | 임재범 적우 검색어 12 | 기분나빠 | 2011/12/18 | 4,377 |
| 49946 | 보험회사 연금보험 어떻게 해야하나요... 6 | samdar.. | 2011/12/18 | 2,587 |
| 49945 | 트레이닝복 추천해주세요 ,어디서 구입들 하세요 | 헬스걸 | 2011/12/18 | 1,652 |
| 49944 | 스마트플레이어와 전자사전중 1 | 전자사전 | 2011/12/18 | 1,278 |
| 49943 | 베토벤 - 제5번 「운명 교향곡」 1악장 5 | 바람처럼 | 2011/12/18 | 6,192 |
| 49942 | 정시지원시 다군 5 | 아직멍한상태.. | 2011/12/18 | 2,671 |
| 49941 | 나꼼수 미주행사 주최 "내일을여는사람들" 해킹.. | 참맛 | 2011/12/18 | 1,804 |
| 49940 | 아빠의 다리를 베고는 아빠 다리를 부드럽게 쓰다듬는 행동..제가.. 35 | 티비를 보며.. | 2011/12/18 | 21,200 |
| 49939 | 커피머쉰에 대해 여쭤봅니다 8 | 모닝콜 | 2011/12/18 | 2,202 |