병원에서 비타민 d수치가 너무 낮다고 하는데
햇빛보고 걸을 상황이 아니라서요
이거 먹는거로 효과보신분있나요?
이거 막 장복해도 되는지요?
좀 알려주세요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 D복용해보신분 있나요?
.. 조회수 : 1,724
작성일 : 2011-12-06 12:37:00
IP : 116.37.xxx.149
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.12.6 12:39 PM (110.14.xxx.152)햇빛드는 곳에 그냥 앉아 계셔도 되요.
2. ..
'11.12.6 12:51 PM (1.225.xxx.48)건강식품중에 찾아보시면 마그네슘과 칼슘 그리고 비타민 D를 같이 넣은 제품이 많아요.
보통 1일 정해진 양을 먹음 하루치 권장량 70% 이상의 비타민D 섭취가 되거든요.
찾아보세요.3. 음
'11.12.6 1:19 PM (121.130.xxx.192)http://blog.naver.com/vhrlakfwk 이블로그에 비타민D에 대해 자세히 나와있습니다.
한국은 겨울에 고도가 높아서 햇빛을 쬐어도 비타민D가 부족할수밖에 없다고 들었어요
전 아이허브에서 가장 용량 큰걸로 사서 먹어요,,4. 송송
'11.12.6 2:49 PM (121.163.xxx.39)8살 딸래미가 비타민디 부족이라고 의사가 써니디드롭 이란 약을 처방해줘서 먹었어요 몸무게가 28키로인데 하루 네방울로 처방받았고요 (설명서엔 하루 한방울로 나왔더군요) 내과에서 피검사하시면 의사가 약처방줄꺼예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 47980 | 오늘이 남편 생일인데 잊어버렸네요. 3 | 평온 | 2011/12/13 | 961 |
| 47979 | '깔때기' 정봉주 빈자리, 김용민이 채웠다.. 1 | ^^별 | 2011/12/13 | 1,542 |
| 47978 | 트위터 질문요 2 | .. | 2011/12/13 | 599 |
| 47977 | 두 아이 잠버릇때문에 미칠것 같아요.. 11 | 아기엄마.... | 2011/12/13 | 2,359 |
| 47976 | 동태살로 뭐해먹어야하죠? 3 | ........ | 2011/12/13 | 770 |
| 47975 | 대형마트에서 주는 이벤트영수증요... 5 | 급 궁금하네.. | 2011/12/13 | 987 |
| 47974 | 국익 팽개친 '무능 외통부', 미국에 뺨 맞았다 1 | ^^별 | 2011/12/13 | 1,029 |
| 47973 | 무심한 듯 시크한... 8 | 내가 본 | 2011/12/13 | 2,142 |
| 47972 | 점 빼려는데요.. 1 | 체리맘 | 2011/12/13 | 795 |
| 47971 | 어린이집 선생님 선물 | ^^ | 2011/12/13 | 583 |
| 47970 | 골드 바 하나에 얼마정도 할까요? 3 | ... | 2011/12/13 | 1,551 |
| 47969 | 편한 바지 사고 싶어요 1 | 아기엄마 | 2011/12/13 | 823 |
| 47968 | sbs좋은아침에 심은하남편나오네요 14 | ㄹㄹㄹ | 2011/12/13 | 3,804 |
| 47967 | 궁금) 님들이라면 어찌하실껀지요 2 | 밝은태양 | 2011/12/13 | 781 |
| 47966 | 친정 엄마 모시고 부산 여행 조언 부탁드려요. 8 | 최고의순간 | 2011/12/13 | 1,370 |
| 47965 | 공지영등, ‘도가니’ 인화학교 졸업생들 창업에 도움 3 | 참맛 | 2011/12/13 | 819 |
| 47964 | 담임선생님 면담하려합니다 | 학부모 | 2011/12/13 | 2,065 |
| 47963 | 목동에 코트 수선 잘하는데 아세요? 1 | ... | 2011/12/13 | 1,338 |
| 47962 | 연습용 스케이트 구입 시 사이즈는 어떻게.. 4 | 난감하네요... | 2011/12/13 | 790 |
| 47961 | 방학식할때 전학가는거 말씀들려도 되나요,,?? 아님 미리? 1 | ,, | 2011/12/13 | 1,068 |
| 47960 | 신한카드 사용하시는분~ 1 | 아끼자아끼자.. | 2011/12/13 | 1,051 |
| 47959 | 12월 13일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2011/12/13 | 434 |
| 47958 | 친정 엄마가 편찮으신데 어느 병원에 가야 할 지 모르겠어요. 6 | 두려워요 | 2011/12/13 | 1,137 |
| 47957 | 초3인데 영어과외해보신분 2 | 초3 | 2011/12/13 | 1,354 |
| 47956 | 초 6 딸아이 수학때문에 너무 힘들어요 5 | 해피 | 2011/12/13 | 1,426 |