82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이고야 고구마

살쪘다 조회수 : 2,104
작성일 : 2011-12-03 13:36:52

하루에 현미밥 두끼에 반찬은 김장김치로 먹고 후식으로 고구마를 배부르게 먹었더니

완전 살이 푹푹 찌네요.

물론 유산소 운동도 했어요.한시간 정도.

일주일 정도 그렇게 먹었는데 살이 2키로가 쪄버렸어요.

체중 재보고  깜딱 놀랐어요.

고구마를 완전 배부를만큼 먹어서 그런가 봐요.

밥먹고 나면 배가  올챙이처럼 나옵니다.

근데 요즘은 이상하게 먹어도 먹어도 허전합니다.

그래서 고구마로 포만감 들때까지 먹었더니 이리 찌네요.

이제 고구마도 줄여야겠어요.

 

IP : 180.66.xxx.116
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참맛
    '11.12.3 1:36 PM (121.151.xxx.203)

    ", 성폭행을 당하는 중이었는지 확인하기 어려운 상황"

    이게 또 이상한게, 시신에서 알콜성분이나 약성분을 검사하면 밝혀질 거 아닌가요?
    요즘 경찰은 헐리우드액션이 심해서 뭔 말을 해도 알아 듣기가 힘들어서.

  • 2. ..
    '11.12.3 1:41 PM (1.225.xxx.118)

    댓글이 왜 이래요?

  • 3. 뭔가
    '11.12.3 1:45 PM (121.140.xxx.185)

    이상하네요.
    위의 두 분의 글은 바람피다 자살한 40대 여성 관련 기사에 달렸던 댓글인데.....???

  • 4.
    '11.12.3 1:49 PM (180.66.xxx.116)

    댓글들이 왜 이래요?

  • 5. ^^
    '11.12.3 1:51 PM (1.227.xxx.2)

    주식대용으로 고구마를 먹기도 하는데
    식사후에 간식으로 고구마를 먹는 건
    칼로리가 너무 넘칠거예요..

  • 6. ..
    '11.12.3 2:08 PM (58.239.xxx.151)

    후식으로 고구마를 배부르게............................;;;;;;;;;;
    물빼곤 뭐든지 많이먹으면 살찝니다
    과일이든 야채든

  • 7. ..
    '11.12.3 2:28 PM (112.184.xxx.54)

    쵠근 올라온 글에 댓글이 달렸는데
    그글을 지우면 다시 새로 올라온 글이 그자리를 대신하면서 이런일이 종종 일어나더라구요.
    저도 이런경험 볓번 있네요.
    누가 좃선 글 긁어 오고 바로 지운듯

  • 8. 원글
    '11.12.3 2:34 PM (180.66.xxx.116)

    배부르게 먹었다는 것이 문제인 듯 합니다.ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
43815 신성일씨 미친거 아닐까요 63 황당 2011/12/05 18,862
43814 스마트폰 바꾸려고 합니다 5 보나마나 2011/12/05 1,431
43813 독일or프랑스 렌트카여행 4 어디로집중?.. 2011/12/05 1,435
43812 강용석 의원 이번에는 모교(서울대)를 형사고발 했대요. 9 2011/12/05 2,195
43811 `구멍 뚫린 소득세' 839만명 세금 한푼도 없어 1 세우실 2011/12/05 673
43810 하이고~~신성일 이 할배 참 가지가지 하시네요 6 ..... 2011/12/05 2,459
43809 직장생활이 쉬운사람도 있나요 ...? 7 .. 2011/12/05 2,044
43808 종편을 본 소감 학수고대 2011/12/05 772
43807 펄벅의 대지... 친구에게 감동을 전해 주고 싶어요. (출판사).. 11 .. 2011/12/05 1,393
43806 사람 맘이 다 같질 않은거죠? 3 ... 2011/12/05 889
43805 꽃보다 꼼수.jpg 5 ㅋㅋㅋㅋ 2011/12/05 1,752
43804 서울거리에 캐롤쏭 울리나요~ 1 반짝 2011/12/05 758
43803 선관위 그놈 예방주사 2011/12/05 604
43802 코코넛 오일 추천해 주세요 수분 2011/12/05 785
43801 10만원 정도 크림 추천해주세요 1 ... 2011/12/05 852
43800 도서부 동아리 이벤트좀 ,,, 2 급해요 2011/12/05 538
43799 031-1577-1000 2 무슨 사기?.. 2011/12/05 2,039
43798 중앙선관위 총장실에 전화때림.. 1 .. 2011/12/05 786
43797 요즘 아파트 거래가 어떠나요? 2 ... 2011/12/05 1,957
43796 사고 치려나보네여.FTA비준철회 바자회한답니다. 9 과식농성한다.. 2011/12/05 2,651
43795 호박고구마 에서 달고나 향기가~ 맛있다고 냠.. 2011/12/05 848
43794 신세계 딘앤델루카 빵 맛있나요? 6 2011/12/05 1,724
43793 보일러 난방을 틀면 자꾸 냄새가 나요 2 아시는분.... 2011/12/05 28,766
43792 조중동 빅엿 먹이는 방법!!!(포상금 있어요. 포상금 받아가세요.. 3 저도 펌질해.. 2011/12/05 1,069
43791 31회 주 내용 2 ... 2011/12/05 1,040