나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?
... 조회수 : 2,991
작성일 : 2011-11-30 13:03:10
IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 하니
'11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 45313 | "디도스 공격 용의자 사무실에서 한나라당 현역 의원 명함 나와".. 10 | 세우실 | 2011/12/05 | 2,365 |
| 45312 | 브랜드 기획상품으로 나온 건 질이 많이 떨어지나요? 8 | 겨울옷..... | 2011/12/05 | 2,505 |
| 45311 | 생 도라지가 너무 많아요. 12 | 궁금 | 2011/12/05 | 6,818 |
| 45310 | 양심적인치과찾습니다(용인동백구갈지역)-컴앞대기 2 | 열받아요 | 2011/12/05 | 2,495 |
| 45309 | 말린 고사리 어떻게 먹나요 1 | ,,, | 2011/12/05 | 1,609 |
| 45308 | 급해요-교복속에 입을 남자 레깅스(타이즈?)사는 방법 4 | 코코 | 2011/12/05 | 1,787 |
| 45307 | 올해 집을 사야하나 기다려야하나 고민중.. 3 | 부자 | 2011/12/05 | 2,212 |
| 45306 | 이직 고민이에요.하루 한 두어시간 업무량에 160....여러분.. 5 | 다니시겠어요.. | 2011/12/05 | 2,451 |
| 45305 | 신성일씨 미친거 아닐까요 63 | 황당 | 2011/12/05 | 19,509 |
| 45304 | 스마트폰 바꾸려고 합니다 5 | 보나마나 | 2011/12/05 | 2,113 |
| 45303 | 독일or프랑스 렌트카여행 4 | 어디로집중?.. | 2011/12/05 | 2,125 |
| 45302 | 강용석 의원 이번에는 모교(서울대)를 형사고발 했대요. 9 | 켁 | 2011/12/05 | 2,953 |
| 45301 | `구멍 뚫린 소득세' 839만명 세금 한푼도 없어 1 | 세우실 | 2011/12/05 | 1,556 |
| 45300 | 하이고~~신성일 이 할배 참 가지가지 하시네요 6 | ..... | 2011/12/05 | 3,234 |
| 45299 | 직장생활이 쉬운사람도 있나요 ...? 7 | .. | 2011/12/05 | 2,755 |
| 45298 | 종편을 본 소감 | 학수고대 | 2011/12/05 | 1,518 |
| 45297 | 펄벅의 대지... 친구에게 감동을 전해 주고 싶어요. (출판사).. 11 | .. | 2011/12/05 | 2,155 |
| 45296 | 사람 맘이 다 같질 않은거죠? 3 | ... | 2011/12/05 | 1,645 |
| 45295 | 꽃보다 꼼수.jpg 5 | ㅋㅋㅋㅋ | 2011/12/05 | 2,492 |
| 45294 | 서울거리에 캐롤쏭 울리나요~ 1 | 반짝 | 2011/12/05 | 1,568 |
| 45293 | 선관위 그놈 | 예방주사 | 2011/12/05 | 1,448 |
| 45292 | 코코넛 오일 추천해 주세요 | 수분 | 2011/12/05 | 1,610 |
| 45291 | 10만원 정도 크림 추천해주세요 1 | ... | 2011/12/05 | 1,653 |
| 45290 | 도서부 동아리 이벤트좀 ,,, 2 | 급해요 | 2011/12/05 | 1,336 |
| 45289 | 031-1577-1000 2 | 무슨 사기?.. | 2011/12/05 | 2,869 |