82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?

... 조회수 : 2,974
작성일 : 2011-11-30 13:03:10

나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.

그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...

 

엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?

IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하니
    '11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)

    클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.

    엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니

    까 순서없이 하셔도 괜찮아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
43668 체대입시 7 간절해요 2011/11/30 2,100
43667 바흐의 「시칠리아노」 G단조 2악장 9 바람처럼 2011/11/30 3,231
43666 네스프레소 일산에서는 어디로 가야 살수있나요? 5 일산댁 2011/11/30 2,284
43665 기본증명서 인터넷 발급되는지요? 2 궁금 2011/11/30 2,135
43664 가카캐롤 벌써 떴어요~ 6 가카헌정방송.. 2011/11/30 2,307
43663 와여의도 후기요 2 양파공주 2011/11/30 2,429
43662 여의도 사람 정말 많았어요 7 여의도갔다온.. 2011/11/30 2,591
43661 입주 도우미 아주머니께 출퇴근으로 하자고 하면 힘들겠죠? 14 색종이 2011/11/30 3,164
43660 할 수 있다. 7 힘내자 2011/11/30 1,640
43659 11월 30일자 민언련 주요 일간지 일일 모니터 브리핑 세우실 2011/11/30 1,100
43658 신고는 어디에 1 불법주차 2011/11/30 982
43657 엄청난 공연장 언저리서 찍은 샷들~~~ 6 참맛 2011/11/30 2,967
43656 비올때 차유리 깨끗이 하는 방법.... 2 가르쳐드리고.. 2011/11/30 2,456
43655 아이들과 살기 어떤가요? 2 베트남 2011/11/30 1,329
43654 여의도 후기요~ 7 ,, 2011/11/30 2,436
43653 헤나염색 머리에 바르고 얼마 후 샴푸하나요? 6 도와주세요!.. 2011/11/30 3,270
43652 시사IN도 숟가락 좀 얹었네요. ㅋㅋ 2 참맛 2011/11/30 3,157
43651 잡지부록 가계부 어느 것이 좋은가요? 2 초보엄마 2011/11/30 1,993
43650 청와대, '일·한' 표기에 네티즌 질책 '논란 루치아노김 2011/11/30 1,109
43649 파리(82)의 연인 님의 여의도 나꼼수 후기 기대합니다.. 2 .. 2011/11/30 1,662
43648 얼굴 비립종 경험하신 분 계세요? 6 화장품 2011/11/30 5,201
43647 여의도에 20년만에 최대인파! 라고 뉴스 떴습니다~ 5 오직 2011/11/30 3,125
43646 낡은 현관문 새 것으로 바꿔보신 분 계세요? 1 냠냠 2011/11/30 1,344
43645 오늘 나꼼수 공연에서 서울경찰청과 KT는 쫄았다! 3 참맛 2011/11/30 3,025
43644 기독교의 독선적인 선교행위 묵과 않겠다" 동국대에 무슨일이? .. 8 호박덩쿨 2011/11/30 1,790
< 65231 65232 65233 65234 65235 65236 65237 65238 65239 65240 >> 이전 자유게시판
게시판 검색