나이 40에 저도 엉덩이 살이 점점 빠지네요.
그래서 요새는 차라리 타이트 스커트가 더 태가 나는 것 같아요. 그래서 불편해도 가끔씩 입긴 한데 걱정은 되네요...
엉덩이 살은 어떻게 보존을 할까요? 도움되는 운동이라도 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
네모 엉덩이 안 만드려면 어떻게 해야 하나요?
... 조회수 : 2,896
작성일 : 2011-11-30 13:03:10
IP : 125.128.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 하니
'11.11.30 1:38 PM (125.143.xxx.207)클라우디아쉬퍼 하체운동 찾아서 열심히 하세요. 그리고 인터넷에서 떠돌아 다니는거 다 시도해보세요.
엉덩이가 서서히 애플힙이 됩니다 /오히려 20대보다 40대 엉덩이 뒤태가 더나요. 한가지만 하시면 지겨우니
까 순서없이 하셔도 괜찮아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 57085 | 나의 인디언 이름은... 푸른 양의 행진. 83 | 인디언 이름.. | 2012/01/11 | 12,431 |
| 57084 | 잠꼬대 하는게 너무 스트레스에요ㅠㅠ 5 | ;; | 2012/01/11 | 1,569 |
| 57083 | 섬유 유연제 다우니 바꼈나요? 4 | 다우니 | 2012/01/11 | 4,019 |
| 57082 | 임산부인데 국산콩 두부만 먹어야 할까요? 4 | 아자아자 | 2012/01/11 | 985 |
| 57081 | 억지춘향 안한다 내가! 4 | 저 이번 설.. | 2012/01/11 | 1,057 |
| 57080 | 치아 부분교정 해보신 분 계신가요? 4 | 앞니 | 2012/01/11 | 1,767 |
| 57079 | 저 큰 일 날 뻔 한 거 맞죠? 8 | ㅠ.ㅠ | 2012/01/11 | 3,616 |
| 57078 | 밑에 가슴저린노래글보고... | Drim | 2012/01/11 | 634 |
| 57077 | 노스페이스카고가방... 1 | 해라쥬 | 2012/01/11 | 626 |
| 57076 | 동안피부에 좋은음식~ 1 | 마나어나 | 2012/01/11 | 2,137 |
| 57075 | 아이폰으로 다운받은 동영상볼수 있나요? 3 | 아이폰유저 | 2012/01/11 | 587 |
| 57074 | 냉장고 가격이 많이 오른거 같아요 2 | 비싸라 | 2012/01/11 | 1,272 |
| 57073 | 정해주세요. 29 | 늦었다. | 2012/01/11 | 5,582 |
| 57072 | 올 겨울 추운건가요? 12 | 겨울이야 | 2012/01/11 | 2,178 |
| 57071 | 호주 여행 도와주세요 3 | 호주로 | 2012/01/11 | 595 |
| 57070 | 배우 인터뷰 보면서 이사람 똑똑하구나 느낀 적 있으세요 ? 41 | .. | 2012/01/11 | 15,025 |
| 57069 | 그 밥상...도저히 잊혀지지가 않아요 도와주세요 25 | 비법전수 | 2012/01/11 | 11,947 |
| 57068 | 외롭네요 7 | .. | 2012/01/11 | 1,225 |
| 57067 | 언아이캔리드.. 가 읽고 듣기에 적당하지 않나요? 1 | 질문 | 2012/01/11 | 842 |
| 57066 | 연대 근처 깨끗한 아파트 추천해 주세요. 3 | 지리잘몰라요.. | 2012/01/11 | 1,724 |
| 57065 | 이마트 폐점세일 이용하시는분 계신가요? 4 | .... | 2012/01/11 | 1,811 |
| 57064 | 제발 쓰레기 앞으로 툭툭 쳐내지 않는 청소기 추천좀.. 5 | 국/외 안가.. | 2012/01/11 | 1,113 |
| 57063 | 나의 아름다운 남편 36 | 그냥 | 2012/01/11 | 6,647 |
| 57062 | 지금까지 안들어오는 딸년을 어떻게 해야할까요? 41 | ------.. | 2012/01/11 | 12,596 |
| 57061 | 그럼, 냉장실,냉동실에서 몇달간 보관한 멸치는 괜찮을까요? 2 | 멸치 | 2012/01/11 | 1,410 |