제가 평소에 소화흡수가 잘 안되는 편이예요.
당연히 말랐고 기운도 없고요.
그래서 소화보조제로 소화효소를 먹어볼까 하는데요.
아이허브에 보니 여러가지 있더군요.
그런데 그 중에 뭐가 젤 함량이 높고 좋은지 잘 모르겠어서요.
그 중에 가장 좋은거 아시는 분 부탁드려요. 비싸더라도요.
그곳 물건 아니더라도 다른 곳 물건
또는 꼭 소화효소가 아니더라도 소화 흡수에 더 효과가 좋은 다른 종류의 제품이 있다면 부탁드려요.
감사합니다.
(종합비타민 코큐텐 등은 이미 먹고 있어요)
그런거 말구요.
매실을 꾸준히 장복해보세요.좋다고 해요
http://blog.naver.com/hr0922/126859937 여기 들어가보세요. 천연소화효소제 나옵니다. 여기에 나오는 거에다 프로바이오틱 이랑 같이 먹으면 좋을거 같아요.
마누카꿀도 좋아요
생강조청이 소화기관에 좋다고 들었습니다..
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