배에 핫팩 붙이고 있으면 살 빠지는 데 도움이 될까요?

[뱃살]

운동하고 식이요법 해도

애 둘 낳고 늘어난 뱃살과 그 안에 켜켜이 쌓이는 지방은 잘 없어지지 않네요.

몸은 전체적으로 뚱뚱한 편은 아닌데 허리가 없어요.ㅜㅠ

특히 배 앞부분...

핫팩이나 스팀타올 자주 얹어주면 살 빠지는 데 도움이 될까요?

쑥뜸은 잘 못하겠어서요.

[...]

살짝 추워야 뱃살은 잘 빠진다던데여... 연구 결과가요

[연구결과가]

그렇게 나왔는지는 모르겠는데
실제 생활에서는 저 같은 경우는 추울 땐 오히려 아랫배에 지방이 더 모이는 느낌이던데요.
겨울에 똥배가 더 많이 나와요.

[..]

배를 따뜻하게 해줘야 뱃살이 빠진다고 해요

[부자패밀리]

배가 따뜻해지면 순환이 잘되요. 막힌부분없이 잘 돌아간다는 말씀.
그렇다고 쌓인 지방이 따뜻하다고 빠진다는게 아니라 순환이 잘되면 막혀서 지방이 뭉쳐있다거나 그런게 좀 줄어들겠죠.그때 운동을 하면 효과가 있다는 말이지요

[도움이 안되진 않겠지만]

한때 매일 저녁 핫팩을 데워 배에 올리고 잤으나 별로 무소용...
차라리 반신욕이 나은 듯

뱃살은 진짜 유산소+소식 밖에 답이 없어요 ㅠㅜ

[훌라~훌라~훌라~]

돌리고...돌리고....돌리고...돌리고...자전거 열심히 타도 도움이 돼요.