서민의 앵겔지수 사상최대라는 기사도 있고요..
인스턴트 식품이나 외식을 자제하면서 영양을 살리는 요리,
그러면서도 가격도 저렴한 식재료로 할수있는 요리 무엇이 있을까요.
제 생각에는 삼계탕이 최고인것 같은데
재래시장에서 사면 닭값도 싼편이고요.
또 무엇이 있을까요.
돼콩찜. 양파통닭,
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