82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허벅지 살빼는운동

12 조회수 : 3,295
작성일 : 2011-11-19 16:25:05
허벅지 살빼는 운동좀 알려주세요 ㅠ12
IP : 112.167.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.11.19 4:29 PM (1.225.xxx.51)

    스쿼드와 런지.
    [불타는허벅지] 운동을 찾아보세요.

  • 2. 쏠라파워
    '11.11.19 5:16 PM (125.180.xxx.23)

    식이조절 하시고 유산소하셔야 빠져요.
    만일 허벅지에 근육량도 많으신 편이라면 더 두꺼워질수도 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
42670 리틀스타님의 닭가슴살오이냉채?소스좀요ㅜㅜ 1 2011/11/28 1,233
42669 그래... 당신들도 걱정 되지? 3 phua 2011/11/28 1,593
42668 건강보험서 하는 건강검진요..동네에 새로 생긴 병원서 하면 안좋.. .... 2011/11/28 894
42667 대학생들은 사회 정치 문제에 관심이 별로 없나요? 2 요새 2011/11/28 971
42666 펀드매니저 남편으로는? 12 답변주세요 2011/11/28 38,401
42665 일주일동안 두통이 넘심해서 약먹었는데도 잘안낫네요.조언좀부탁드려.. 9 궁금이 2011/11/28 2,044
42664 *** 24 ** 2011/11/28 12,415
42663 문재인의 친노 검찰 정조준 북콘서트 2 세우실 2011/11/28 1,584
42662 “, 경찰손을 시민 폭행으로 왜곡” - 어디가 부었다는건지.... 7 ^^별 2011/11/28 1,763
42661 장염인 30개월 아기 간식으론 뭐가 좋을까요? 2 급질.. 2011/11/28 4,794
42660 기모스타킹 괜찮은가요? 6 ..... 2011/11/28 2,422
42659 비싸고 맛있는김치 17 // 2011/11/28 3,793
42658 호두까기인형 발레 공연 6 어떤가요? 2011/11/28 2,215
42657 아파트 소독일 괜찮을까요? 오전알바 하고 싶어요 3 ........ 2011/11/28 8,619
42656 눈주위가 간지러워요 2 궁금 2011/11/28 2,651
42655 조합아파트 완공이 코앞인데 부담금을 더 내라고 우편이 왔어요. 15 조합원 2011/11/28 9,955
42654 지금의 20대 중반 아이들 다른 아이들은 어떤가요... 13 20대 중반.. 2011/11/28 2,712
42653 제가 남편 친구 만나봐도 될까요? 101 속상 2011/11/28 18,037
42652 스텐 쟁반 좋은 놈 없을까요? 1 스뎅 2011/11/28 1,779
42651 김냉에 넣은 음식들이 얼어버려요.. 5 ㅠㅠ 2011/11/28 2,051
42650 강아지 등에 비듬을 없애는 방법 아시면 15 코코맘 2011/11/28 14,515
42649 한미FTA날치기무효! 5000인선언에 동참해주세요. 22 나거티브 2011/11/28 1,916
42648 야5당, 김종훈 본부장 '직무유기' 혐의로 형사고발 1 ^^별 2011/11/28 1,567
42647 중앙일보 1면 메인 제목 "경찰서장이 맞는 나라" 12 하늘색깔 2011/11/28 1,991
42646 아토피가 다리에만 날 수도 있나요? 바를 만한 거 추천부탁드려요.. 5 .. 2011/11/28 1,824