사람만나 말하다가 곧잘 숨이막히는데요
이것도 공황장애에 속하나요?
예전에 숨을 몰아쉬고 그러다가 상담받고 나은적있어요.
검색해보니 공황장애 초기증상 이었더라구요.
가르쳐주세요.사람만나기 조금 곤란해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말하다가 곧잘 숨이막히는데요 .이것도 공황장애인가요?
공황장애 조회수 : 1,755
작성일 : 2011-11-15 21:37:31
IP : 210.205.xxx.25
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'11.11.16 2:24 PM (175.126.xxx.63)저도 비슷한 증상이 있었어요.
가슴이 쿵쾅뛰고 심장에 이상이있는거 같아서 숨을 몰아쉬고요.
치료받으신 경험도 있으시니 아마 그럴거예요.
저는 그즈음 스트레스가 많아서 밥도 잘못먹고 신경많이 쓰고 다녔었는데
살도 빠지고 못먹고 그랬어요
지금은 밥잘먹고 신경안쓰려고 하고 가벼운 걷기 운동하면서 좋아졌어요.
내자신이 극복하는게 우선이더라구요. 영양보조제 먹으시면서 양질의 음식을 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 43730 | 최고경영자과정?? 1 | 개나소나 | 2011/12/01 | 944 |
| 43729 | 여의도 갔다가 얼마못있고 나온 다섯식구.지금 웁니다 ㅠㅠ 24 | 망탱이쥔장 | 2011/12/01 | 7,621 |
| 43728 | 소셜커머스 티몬이 공정위 처분 받았네요~ 1 | 치로 | 2011/12/01 | 1,122 |
| 43727 | 오늘 아는 여자의 개업한 고기집을 갔는데.. 12 | 아놔... | 2011/12/01 | 9,089 |
| 43726 | 잘 다녀왔습니다. 5 | 놀란토끼 | 2011/12/01 | 1,060 |
| 43725 | 다들 무엇때문에 집회에열중 하시나요? 12 | FTA | 2011/12/01 | 2,071 |
| 43724 | 고려대에서 실사나온다는데 1 | 궁금 | 2011/12/01 | 1,267 |
| 43723 | 백지연 끝장토론보시나요? 4 | ,. | 2011/12/01 | 1,601 |
| 43722 | 5학년아들이태권도꿈나무동계합숙훈련을 가고싶어하는데요~~ | ... | 2011/12/01 | 663 |
| 43721 | 찰스의 말말말 | 쑥빵아 | 2011/12/01 | 775 |
| 43720 | 굴...너무 맛있지 않나요??? 2 | .... | 2011/12/01 | 1,431 |
| 43719 | 제 크롬증상, 고칠수 있는 방법없을까요?? 4 | 왜이러니크롬.. | 2011/12/01 | 1,280 |
| 43718 | 일본이 배알이 뒤틀리나보네 2 | 쑥빵아 | 2011/12/01 | 1,559 |
| 43717 | 82의 날선 댓글 보며 의아한 점 11 | ... | 2011/11/30 | 1,861 |
| 43716 | 오늘은 82쿡 깃발을 보지못했어요ㅠㅠㅠ 7 | 우노 | 2011/11/30 | 1,646 |
| 43715 | 후원 신청 했어요. 14 | 월드쉐어 | 2011/11/30 | 1,601 |
| 43714 | 이제야 집에 왔습니다. 9 | ... | 2011/11/30 | 2,255 |
| 43713 | 4월선거 200석이상 안되면 탄핵안되는거죠? 2 | 콩나물 | 2011/11/30 | 1,767 |
| 43712 | 나꼼수 공연 초대형 전경사진.. 15 | .. | 2011/11/30 | 6,920 |
| 43711 | 여의도 다녀왔습니다. 6 | .. | 2011/11/30 | 2,133 |
| 43710 | 조연좀 구합니다.. 9 | 일 | 2011/11/30 | 1,309 |
| 43709 | 번역 부탁드려볼게요. 2 | 해석 | 2011/11/30 | 1,196 |
| 43708 | 체대입시 7 | 간절해요 | 2011/11/30 | 2,120 |
| 43707 | 바흐의 「시칠리아노」 G단조 2악장 9 | 바람처럼 | 2011/11/30 | 3,265 |
| 43706 | 네스프레소 일산에서는 어디로 가야 살수있나요? 5 | 일산댁 | 2011/11/30 | 2,313 |