미세변형신증이라는 진단을 받았습니다.
신장계 질환으로 단백뇨가 나옵니다
단백뇨를 조절하는 약을 먹게 되면 전 임신이 불가능합니다
아직 아이가 하나도 없어요....
단백뇨탓에 임신중독증의 위험을 무릅쓰고라도
약대신 식이요법으로 임신부터 시도해 보자고 의사가 권했습니다
무척 기뻤습니다
가능성이라도 있다는 것이요
저염식.저단백식으로 식사를 해야한답니다
단백질 종류로는 육류,어패류는 물론이고 우유,콩,요거트,계란....모든 것이 제한대상이지요
고기 엄청 좋아하는 육식녀였는데....-_-;;;;;;
이젠 채식주의자가 되어야만 합니다. 거기다가 저염식까지 하라니!!!
괴롭지만 약을 쓰면 여자로서 출산은 아예 포기해야 하니까....
이만하면 감사하다라고 생각하고 있습니다
간도 약하면서 맛있는 채소요리 아시면 가르쳐주심 안될까요
며칠을 찐 고구마와 상추쌈만 먹었더니 우울해요....
저희 남편도 저염식 하고 있어요..채식까지는 아니지만...쌀고기에 버섯 넣고 볶아드심 어떨지..
간을 약하게 한 채소 볶음밥 같은거 드세요.
소금도 저염소금 드시고 저염간장 드세요.
카레 같은것도 고기 빼고 ..... 간은 약하게 해서 드시고요..
에휴.. 원래 저단백 저염식이 참... 맛이 없는건데 ㅠㅠ
그래도 어쩌겠어요 참으셔야죠.. 빨리 완치 되시기 바래요
특별한거 없어요.
그냥 드시는 음식에 간을 약하게 하는것뿐이죠.
물론 맛이야 없지만, 입에 익숙해지시면 그리 나쁘진 않아요.
양상치초무침, 양배추찜, 저염간장으로 양념장만들어서 겉절이류도 괜찮구요.
물김치도 괜찮아요.
요즘 가을이라 무가 맛있을때니까,
무나물, 무생채,무조림등등 찾아보면 의외로 다양한 메뉴 고르실거예요.
얼마전에 여기 82쿡에서 힛트쳤던 채소볶음 한번 알아보세요.
식 전에 올리브유로 토마토와 갖은 신선한 채소를 간없이 살짝 볶은 뒤에 한접시씩 먹고 나서 식사를 하는 것인데 꽤 반응이 좋았어요.
아...쌀고기라는 것이 있나보군요? 전 콩고기만 있는줄 알았어요..
그리고 채소볶음...저도 기억납니다.. 왜 난 생각이 안났지?
아이디어들 감사합니다
향신료 이용하세요 간이 없으면 아무래도 맛이 너무 없죠.. 향신료 (허브) 적절히 넣으면 맛 괜찮아요
그리고 식초 많이 이용하세요. 소금대신 식초 넣어도 괜찮아요..
일부러 로그인했어요.
저염간장, 소금 같은거 드시면 안돼요.
나트륨대신 칼륨이 들어가서 짠맛을 내는 건데,
이것도 몸에 좋지 않다고 합니다.
저염식이라고 너무 겁내지 마시구요,
소고기로스구이도 그냥 먹어봐도 짭짤해요, 핏물이짠게 아닌가 짐작...
미역국 같은것도 미역에서 염분이 나와서 싱겁지 않구요
멸치육수같은 걸 내면 충분히 짭짤하답니다.
시중반찬은 사드시지 마시구요,
건강한 임신과 출산 되시길 기원할께요!!!
한살림에 쌀너비아니랑 쌀탕수육 있어요. 저는 쌀너비아니만 먹어봤는데 담백하고 맛있었어요. 다른 브랜드도 쌀고기 있을거에요.