요즘 허리가 많이 아프네요.
마흔 넘어가고나니 자꾸 안좋은곳이 나타나네요.
앉았다 일어날때 허리가 아파서 펴기가 힘들어요.
허리와 어깨가 제일 심각한데 어느 병원이 좋을까요?
수술할 정도는 분명 아닐꺼고 (하라해도 무섭고...)
단기간에 치료가 가능한 병원 아시면 추천 해주세요.
남편도 허리가 안좋다고 해서 둘이 같이 작심하고 입원이라도 해서
이번에 허리 좀 바로 펴고 저도 치명적인 매력의 허리라인 좀 찾아보렵니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리치료 병원... 도와주세요.
허인 조회수 : 1,303
작성일 : 2011-11-09 20:06:41
IP : 124.177.xxx.215
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 지역이 어디세요?
'11.11.9 8:13 PM (14.45.xxx.153)일단 큰 병원가서 디스크있나 사진 찍어 보시고, 그게 아니면, 허리 근육 강화 시켜주는 운동과 물리치료를 겸비하는 프로그램이 효과 있어요. 저는 정말 허리로 많이 고생했는데, 물리치료와 필라테스 같이 하면서 병원 가서 주사 맞고 그러는 것 보다 더 효과 봤어요. 분당에는 미금역에 밀레니움 정형외과 좋아요.
ㅍㅍ
'11.11.9 8:14 PM (112.186.xxx.20)밀레니움 정형외과..저도 허리가 너무 안좋은데요
그 정형외과에서 운동 같은것도 같이 하나요?허인
'11.11.9 9:09 PM (124.177.xxx.215)강남이나 분당쪽이면 좋아요. 윗댓글처럼 운동도 잘 알려주고 하시나요? 전 단기간에 치료를 끝내고 그다음은 혼자하는 운동을 위주로 해야하거든요. 외국 나가야해서...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
56461 | 오늘 힐링캠프 문재인님 기대하고 있어요^^ 9 | 가피력 | 2012/01/09 | 1,654 |
56460 | 근데 왜 고승덕은 돈봉투 폭로했을까요? 20 | 꿍꿍이 | 2012/01/09 | 6,607 |
56459 | 결혼비용과 전세 관련해서 여쭤볼게요. 26 | AWD | 2012/01/09 | 3,152 |
56458 | 이인영 후보가 최고위원 됐으면 좋겠습니다. 8 | 시민만세 | 2012/01/09 | 939 |
56457 | 올해 총선-대선 골 때리겠네요... 1 | 하이랜더 | 2012/01/09 | 584 |
56456 | 시험관 아기 시작하기 전에 준비할게 어떤게 있을까요? 8 | 모카치노 | 2012/01/09 | 5,965 |
56455 | 초등 아이들과 볼만한 영화 있나요? 5 | 초고학년 | 2012/01/09 | 2,521 |
56454 | 학교 다닐 때 소위 날라리라고 불렸던 애들.. 커서는 뭐가 되었.. 50 | 궁금녀 | 2012/01/09 | 19,389 |
56453 | 공포영화 잘보시는 분들 정말 신기해요 10 | ,,, | 2012/01/09 | 1,127 |
56452 | 일산 킨텍스에서하는 4D 가보신분계시나요? | 4d | 2012/01/09 | 380 |
56451 | 김포공항근처에 호텔질문요 1 | 초코바 | 2012/01/09 | 766 |
56450 | 영화예매하려다보니?? | ?? | 2012/01/09 | 377 |
56449 | 주진우를 지키라는 정봉주 의원 8 | 깔대기 | 2012/01/09 | 2,032 |
56448 | 분당제생병원 서현역에 걸어서? 3 | partyt.. | 2012/01/09 | 3,375 |
56447 | 왜 감기는 밤에 심해질까요? 4 | 감기중 | 2012/01/09 | 1,345 |
56446 | 버벌진트 목소리에 반했어요 11 | 노래 | 2012/01/09 | 1,553 |
56445 | 혹시 베어파우 어그 신어보신분 계신가요? 12 | 붕어아들 | 2012/01/09 | 2,527 |
56444 | 전업주부님들 남편 아침 챙기세요? 76 | 궁금 | 2012/01/09 | 12,427 |
56443 | 보이스피싱 확인할수 있는 사이트,,, | 나루 | 2012/01/09 | 484 |
56442 | 손자가 조부모님이 들어간 가족관계부 떼고 싶어요. 7 | 연말정산때문.. | 2012/01/09 | 9,066 |
56441 | 딸은 경희대, 아들은 연세대 54 | 옆집맘 | 2012/01/09 | 15,675 |
56440 | 아파트 마이너스옵션 해보신분 계세요?? 1 | 할까말까 | 2012/01/09 | 3,811 |
56439 | 눈밑 주름이 하루만에 생겼어요 5 | ㅠㅠ | 2012/01/09 | 1,775 |
56438 | 아까 친구를 좋아하는 남자를 소개해 달라했다는 글을 읽고.. | 그 때 그 .. | 2012/01/09 | 562 |
56437 | 이게 뭘까요? ㅡ..ㅡ | 샬를루 | 2012/01/09 | 459 |