제가 맥주를 워낙 좋아해서 20대때부터 축적된 뱃살이 아직도 안빠지네요.
정말 먹으면 다 배로 가는듯...
지금도 겉보이엔 그냥 팔다리가 가늘어서 날씬해 보이는데 힘안주고 배를 잡으면 정말 사전두께는 되는듯..ㅡㅜ
진짜 징글징글해요.
얼마전 한의사가 다이어트한약이랑 침에 대한 얘기를 하던데....
그거라도 해볼까요? 진짜 운동해도 다른데는 많이 빠지는데 뱃살은 큰 효과를 못봤어요.
조언 좀 구해요~~
제가 맥주를 워낙 좋아해서 20대때부터 축적된 뱃살이 아직도 안빠지네요.
정말 먹으면 다 배로 가는듯...
지금도 겉보이엔 그냥 팔다리가 가늘어서 날씬해 보이는데 힘안주고 배를 잡으면 정말 사전두께는 되는듯..ㅡㅜ
진짜 징글징글해요.
얼마전 한의사가 다이어트한약이랑 침에 대한 얘기를 하던데....
그거라도 해볼까요? 진짜 운동해도 다른데는 많이 빠지는데 뱃살은 큰 효과를 못봤어요.
조언 좀 구해요~~
별 효과 없어요.
주변에 시술한 사람들보니, 침이니, 주사니 하는것은 아주 일시적이고 별 효과도 없더만요
pt붙여서 연예인들처럼 전문적인 운동관리 받으면 모를까 일반인들은 관리가 안되더라구요
걍 단시간에 확실한 방법은 무섭기는한데 지방흡입인것 같아요 -.-;;;
저도 배부분 지방흡입 받고 싶지만 개인 성형외과에서 수술받다 죽는 사람들 소식도 간간이 들리고하는지라 못하고 있어요....ㅠ
제가 수백들여 결혼전에 그거 해봤거든요? 카복시까지 했네요.
결론은 효과없어요 ^^;
등산이 최고입니다.(주말에 한두번이 아니라 주 4일이상)
돈이 너무 많아 돈 쓸데가 없어서 한의원에게 기부좀 하고 싶으면 하셔도 됩니다.
제가 병원에 오랫동안 근무했는데요..
비만클리닉의 의사선생님 하시는 말씀...지방제거수술< 제일 바보같은 수술이랩니다
목숨걸고 지방 제거해놓으면 우리몸의 놀라운 자생력이 곧 다시 다른곳의 지방을 모아다가
그곳을 채워준다네요~
한약다이어트.. 이거 근본적으로 밥맛 없게 하는 약입니다.
역시 자연스럽지 않죠. 약이라는건 병을 치료하고자 할때 먹는것이지
멀쩡한 식욕을 억제하고자 먹는 한약.. 신장과 간에 큰 부담을 줄뿐 먹을때만
입맛이 없어서 살이 빠지겠지만.. 다행으로 간과 신장에 별다른 부작용없이
약을 다 복용한 후에는? 다시 찝니다. 역시 우리몸의 놀라운 복원력 자생력으로
아... 얘는 갑자기 밥을 안먹기도 하는구나 빨리 비축해놔야겠다 해서
더 많이 비축해놓는 요요현상만 올뿐입니다.
라고 의사선생님께서 말씀하셨습니다.
가장 좋은 외과적 방법. 위밴드수술이나 위절제술.. 장일부절제술..(흡수력떨어뜨리게)
이것 이외에는 본인의 끊임없는 식이요법과 운동뿐이라고 하셨어요..
아프기만하고 효과는 못봤어요
한의사님 침놓으면서 하는말... 침맞으면서 음식조절하고 운동해야 빠진다고 강조하더군요
맥주끊고 음식조절하고 뱃살위주운동을 많이하세요
훌라우프 윗몸일으키기 앉았다일어났다하기등 주로 배를 괴롭히는운동을 해보세요 효과있어요
돈이 너무 많아 돈 쓸데가 없어서 한의원에게 기부좀 하고 싶으면 하셔도 됩니다
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돈이 너무 많아 돈 쓸데가 없어서 한의원에게 기부좀 하고 싶으면 하셔도 됩니다333444555
지방흡입 제 친구 500만원 주고 했는데 6개월동안 맛사지 받으라해서
그돈도 더 내고. 결론은 말짱 꽝!!!입니다. 더 나와요.
끊임없는 절식과 운동 -이게 진리에요.
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