표고버섯빼고요
새송이 느타리 양송이 팽이버섯중 가장 영양가 있는건 어느버섯인가요?
감사합니다
제 기억이 잘못된게 아니라면 영양은 팽이버섯이 젤 높은걸로 알고 있어요.
저두 팽이라고 알고 있어요. 암환자인 지인이 의사에게 추천받은 식품중 하나가 버섯인데 그것도 팽이버섯을 추천해줬다고..
저는 팽이버섯은 그냥 식감으로 먹는 버섯으로 들었는데.. 영양가가 높은거라니.. 처음 알았네요