나이가 들어가면서 그리고 술도 좋아하는 관계로
늘 허리 뒷살을 두툼하게 달고 다녀요
그리고ㅗ 허벅지도 아주~~ 튼실하구요
바지 입으면 허리선 위로 튀어올라오는 그 군살들을 제거 하고 싶거든요
운동은 어제부터 수영 다시 끊엇구요
군살 또는 나이살은 정말 다이어트로도 잘 안빠지더라구요
한의원에서 침을 맞으면 그 부위만 살이 빠진다는데 진실일까요?
침 맞는게 두렵지만 효과가 있다면 가보고 싶어요
나이가 들어가면서 그리고 술도 좋아하는 관계로
늘 허리 뒷살을 두툼하게 달고 다녀요
그리고ㅗ 허벅지도 아주~~ 튼실하구요
바지 입으면 허리선 위로 튀어올라오는 그 군살들을 제거 하고 싶거든요
운동은 어제부터 수영 다시 끊엇구요
군살 또는 나이살은 정말 다이어트로도 잘 안빠지더라구요
한의원에서 침을 맞으면 그 부위만 살이 빠진다는데 진실일까요?
침 맞는게 두렵지만 효과가 있다면 가보고 싶어요
핫요가 다니는데
요가장의 온도가 높으니 한시간 하면 전부 땀을 줄줄 흘려요.
일단 세이프업?이 될것 같아요.
몸매가 예뻐지고,,군살도 빠질것 같더라구요..
그것도 운동으로 빠집니다.
그리고 뭉친 군살은 자꾸 맛사지 해주셔야해요.
그리고 뱃살은 쑥뜸이 좋아요.쑥뜸하고 운동하면 잘 빠져요.
단 뭉친 군살에 한해서만.
효과없어요 ㅠ.ㅠ
돈만 쓰고.....
비추에요.
빠지기는 하는데 다시쪄요
운동하시고 쪼금씩 덜 먹고 하는수밖에요
진짜에요?
한동안 복싱한다고 열심히 했을때...정말 땀을 비오듯 흘렷을때 겨우겨우 살짝 빠지더니
살이 붙으니 그곳에 바로 붙더라구요
진짜..거기가 두툼하니 옷을 입어도 태가 안나는거 같아요
옆모습이 날렵해 보니고 싶거든요
효과 보신 분들 정말 없으시나요?
제가 결혼전에 한의원에 300만원 주고(미쳤죠..) 그거 해봤거든요...
효과 하나도 없고 조금 빠진거 다시 다 쪘어요.
차라리 그돈으로 딴거할걸.. ㅠㅠ
튀어나오는 허리살은 등산다닐때 드라마틱하게 빠졌던 기억이 있어요.
먹는거 줄이고 무조건 걸으세요
신나는 음악 다운받아 들으면서 걷다보면 어느새 빠지더라구요
제 경험입니다
저도 예전에 해봤는데 별 효과 없었어요.
차라리 돈 더 모아서 지방 흡입술 하는게 더 효과는 좋을꺼 같더라구요.
제 친구는 지방 흡입하고 전 무섭기도 하고 조금 싸서 (그래도 저도 300이였는데..)
침 맞아봤는데 큰 대침이라서 무서운것도 마찬가지이고 효과도 별로 없고
500들여서 허벅지만 지방 흡인한 친구는 몇년 지나도 그대로 이네요.
그렇군요
등산과 지방흡입이군요
지방흡입은 좀 무섭고
등산은 등산복 너무 비싸욧~~~하하하 ㅜ,.ㅠ
많이 걸어야 겠네요 런닝머쉰도 효과는 같겟죠?
런닝 머쉰같은 시간 하는거 보다 등산이 훨씬더 열량 소모가 많아요.
길의 굴곡도 있고 런닝 머신에서 엄청난 전자파가 뿜어져 나온다는 사실..
그냥 트레이닝복 입고 동네 부지런히 걸으세요.
저 그렇게 10키로 뺏어요
모두 감사합니다
침 맞는 돈 모아서 울 강쥐 이쁜 잠바 사서 입혀서 같이 산책 다녀야겠어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
32754 | 방송3사, MB전용 SNS 같네요; 4 | yjsdm | 2011/11/01 | 1,502 |
32753 | 중1아들이 저보고 1 | 후리지아향기.. | 2011/11/01 | 1,856 |
32752 | 도와 주세요!! 컴 고수님!! 2 | ..... | 2011/11/01 | 1,138 |
32751 | 문해교육사로 활동하시는분 2 | 순정 | 2011/11/01 | 1,899 |
32750 | 올해 4월, 호주는 왜 ISD를 '전면 거부'했나? 外 4 | 세우실 | 2011/11/01 | 1,486 |
32749 | 주진우팬카페... 시사in의 눈물 9 | 밝은태양 | 2011/11/01 | 4,102 |
32748 | 네** 카페에서,,, 인천공항의 매각에 대한댓글이 7 | xx | 2011/11/01 | 1,678 |
32747 | 곽노현교육감에게 대가를 요구하지 않았다 밝힘 4 | 한걸 | 2011/11/01 | 1,524 |
32746 | 거제도,통영,여수,부산,여행가려는데 추천좀해주세요.. 3 | 히야신스 | 2011/11/01 | 2,216 |
32745 | 매선요법 해 보신 분 계세요? 2 | ... | 2011/11/01 | 2,736 |
32744 | 딸아이가 친구 선물 떄문에 섭섭해하는데... 41 | .. | 2011/11/01 | 6,019 |
32743 | 고등과정 종합반은 얼마정도 받나요? 1 | 고민 | 2011/11/01 | 1,669 |
32742 | 30대 중반 가벼운 외출시 어떤 가방 갖고 다니세요? 11 | 가방 | 2011/11/01 | 3,713 |
32741 | 어머님의 거짓말 10 | 쌀 두포대 | 2011/11/01 | 3,201 |
32740 | 3855억 늘렸다더니… 기초생활 예산 16억 ‘찔끔 증액’ 2 | 참맛 | 2011/11/01 | 1,255 |
32739 | 82에서 뜨개질 친구 만났어요^^ 8 | 미깡 | 2011/11/01 | 2,492 |
32738 | 시누시집잔치 우리집에서 하쟤요. 66 | 봄눈 | 2011/11/01 | 14,497 |
32737 | 천일의약속에서 수애 엄마가 누굴지....... 12 | 착각 | 2011/11/01 | 6,252 |
32736 | 오쿠로 홍삼 2 | 홍삼 | 2011/11/01 | 2,557 |
32735 | 노무현 전 대통령이 시작한 한미 FTA 3 | sukrat.. | 2011/11/01 | 1,222 |
32734 | 동네아주머니 다니시는 교회 목사가 내년 4월에 전쟁난다고...... 24 | ... | 2011/11/01 | 3,535 |
32733 | [서명] 한미FTA국민투표로 결정하자 6 | 그린티 | 2011/11/01 | 1,290 |
32732 | 용프라우하고 하이디산하고 많이 다른가요 2 | 서유럽여행 | 2011/11/01 | 1,544 |
32731 | 교통카드 이용시 접수확인은 바로 안돼나요? 1 | 궁금 | 2011/11/01 | 1,187 |
32730 | 할로윈 이거 어떻게 생각하세요? 26 | .. | 2011/11/01 | 3,165 |