30중반쯤 되면 잠이 없어 지나요?

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30중반인데..제가 잠이 참 많았거든요

주말에는 잠 자다가 하루 다 보낼 정도였어요

올빼미형이라 새벽에는 깨어 있고 특히..아침잠..진짜 아침잠...너무 사랑할 정도였거든요

그런데..어느순간..조금씩 잠이 없어지네요

피곤은 한데 잠이 안와요

지금도 피곤한데..어제도 출장 다녀와서 너무 피곤한데..

어깨도 뭉치고 만사가 귀찮은데..새벽에 깨고 아침에도 출근 시간 그 시간에 일어나고..

몇년 전 같으면 점심때쯤 점심 간단하게 먹고 저녁때까지 잤을텐데..

잘려고 누워 있어도 잠도 안오네요

40대 아는 언니가 조금 있으면 노안 온다고;;;

너도 다 늙었다고..ㅋㅋㅋ

슬프네요

잠 자는거 정말 좋아하고 사랑 했는데..

스트레스 쌓여도 잠 푹 자고 일어나며 풀리고 그랬는데..

나이 먹으니 그런 것도 없어 지는거 같아요

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아직은 잠 없어지고 그럴 나이 아닙니다.
너~~무 피곤해서 그럴거에요.

[아직]

멀었어요.
50대 초반은 되어야...

[감상선검사]

해보세요.
대표증상이 피곤한데도 잠을 푹 못자는거예요

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저는 30대 후반인데,확실히 잠은 좀 줄었는데 아침잠은 여전히 절 괴롭게 하네요.어쩔수가 없어요.그리고 이젠 너무 오래 누워 있으면 허리가 아파서 오래 누워 있지도 못해요.ㅎ