아까 홈쇼핑에서 엠보드라는걸 팔더라구요.
위에서 팡팡 뛰면서 줄없는 줄넘기를 하는건데요.
줄넘기가 운동효과는 좋은데 연골때문에 꺼져지잖아요.
이건 팡팡 뛰면서 하는거라 연골에도 무리가 안간다고 하는데요.
이거 사용하고 계신 분들 정말 운동도 많이 되고 무릎도 안아픈가요?
제가 살을 좀 많이 빼야되거든요.
여름엔 새벽에 나가서 걸었는데 이제 추워지고 해가 늦게 떠서 새벽에 나가기가 힘들어요.
아랫집에 울리지도 않는다 하고...해서 엠보드 사볼까 하는데 어떨까요??
혹시 이걸로 살 빼신 분은 안계신지요?
제가 한쪽 무릎이 아파서 이걸 사서 하거든요. 하루 한시간씩 걷고 이걸 30분정도 TV보면서 뛰는데 땀 많이 나고 좋아요.학교운동장에서 줄넘기도 해봤었는데 그땐 무릎이 아프더라구요. 그런데 사서 얼마 안하실거면 아까워요. 신중히 결정하세요.
이름 재미있죠?
전 검색해보니 엠보드보다 대세가 쑥쑥이보드인것 같아서 이것 사서 요즘 아주 좋아요.
TV보면서 마음껏 뛰고 아랫집 신경 안쓰고
무릎도 보호되고
런닝머신보다 천배 만배 좋아요.
줄넘기도 무리고 뛰는 것도 무립니다.
그냥 수영을 하시는게 제일 좋고 아니면빠른 걷기나 고정자전거 타기가 좋아요,
뛰는대 무릎이 보호된다는 거 이해가 안갑니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 34748 | 현관문 지렛대로 못열도록 하는 장치? | ... | 2011/10/29 | 3,926 |
| 34747 | 오작교 형제들 중에서요 1 | hh | 2011/10/29 | 4,431 |
| 34746 | 아름다운가게이사장 손숙씨네요 3 | 토실토실몽 | 2011/10/29 | 5,476 |
| 34745 | 와 도올샘 진짜 최고 !! 32 | 호호홋 | 2011/10/29 | 11,559 |
| 34744 | 단거 좋아하는 사람 성격이 좋아 3 | 아파 | 2011/10/29 | 5,523 |
| 34743 | 일룸 의자 추천해 주세요~ | 초등맘 | 2011/10/29 | 4,090 |
| 34742 | 일룸 알투스 쓰시는 분~ 5 | 초등맘 | 2011/10/29 | 5,325 |
| 34741 | 글 삭제합니다 39 | 인생 | 2011/10/29 | 10,535 |
| 34740 | 도올 이분 가카 찬양 너무하는 듯.... 8 | ㅇㅇ | 2011/10/29 | 6,359 |
| 34739 | 나꼼수 토렌트로 받으세요 7 | 밝은태양 | 2011/10/29 | 5,194 |
| 34738 | 트윗글..큰일이네요. 15 | 시장님 지키.. | 2011/10/29 | 6,942 |
| 34737 | 한미 FTA 독소조항 중 하나 국가제소권 [펌] 1 | 한걸 | 2011/10/29 | 4,446 |
| 34736 | 수학에서 80점을 받아왔어요.. 6 | 이런.. | 2011/10/29 | 5,908 |
| 34735 | 이태성과 최지민과 만나나요?? 1 | 열애설 | 2011/10/29 | 4,981 |
| 34734 | 나꼼수 26회 에러..저만 그런가요? 16 | 친일매국조선.. | 2011/10/29 | 5,468 |
| 34733 | 흥신소도 못찾을 투표소.... 3 | 시민승리 | 2011/10/29 | 4,523 |
| 34732 | 나꼼수 들으면서 | 대화창 | 2011/10/29 | 3,961 |
| 34731 | 회원 탈퇴 어떻게 하는건가요? 1 | ------.. | 2011/10/29 | 4,068 |
| 34730 | 목을 못 움직이면 어느 과에 가야하나요? 5 | 목에 힘 안.. | 2011/10/29 | 4,376 |
| 34729 | 고가 제품 택배 반송처리시 유의사항 도움 바랍니다 3 | 매트 | 2011/10/29 | 3,855 |
| 34728 | 요즘 무스탕 입으면 어떤가요? 4 | 촌스러울까?.. | 2011/10/29 | 5,090 |
| 34727 | 요새유행스타일루 부티나고간지나는패딩조끼좀 추천해주세요 3 | 쎄련맘 | 2011/10/29 | 4,958 |
| 34726 | 나꼼수.. 대박 깔대기 탄생 ㅎㅎ 11 | phua | 2011/10/29 | 6,946 |
| 34725 | 집근처에 송전탑있음 안좋을까요? 13 | 행복한영혼 | 2011/10/29 | 11,751 |
| 34724 | 해삼,낙지,전복도 일본에서도 나는 건가요? 1 | ..... | 2011/10/29 | 4,257 |