토마토 1/4쪽
참외 2쪽
빵 우유 조금씩
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침부터 지금까지 먹은 음식 얘기해봐요
배고파 조회수 : 3,057
작성일 : 2024-06-16 13:31:49
IP : 223.38.xxx.76
54 개의 댓글이 있습니다.
1. 바람소리2
'24.6.16 1:35 PM (114.204.xxx.203)빵 반개 계란 하나 커피
국에 밥 조금2. …
'24.6.16 1:37 PM (223.39.xxx.158)바게뜨 프렌치토스트.
바나나1/3
소세지.
샐러드
감자스프
레몬에이드
아아3. 많네
'24.6.16 1:37 PM (180.228.xxx.213)밥 1/3공기.
오징어무국
비빔국수
가오리회무침…켁4. ..
'24.6.16 1:38 PM (58.236.xxx.168)방울토마토 스무알.
연어 100그람. 각종드레싱.
체리 200그람.
소고기 100그람.
마늘 5쪽
크림대빵 1/5.
꼬깔콘 작은봉 4봉5. ove
'24.6.16 1:38 PM (220.94.xxx.14)커피 1잔이요
6. ...
'24.6.16 1:38 PM (115.21.xxx.164)커피, 방울 토마토, 카스테라, 닭강정 , 우유
7. ..
'24.6.16 1:38 PM (175.116.xxx.137)다들 왤케 조금 드세요?
저는 밥 반공기에 고등어구이 반쪽
누룽지 조금에 오이지..아아 한잔
영양가는 없네요.
야채 듬뿍 넣고 비빔냉국수 해 먹을까 생각중8. ove
'24.6.16 1:39 PM (220.94.xxx.14)아침에 설사해서 저녁까지 굶어보려구요
9. @@
'24.6.16 1:42 PM (39.125.xxx.33)아침에 눈 뜨고 바로
물 한모금
동부 팥 떡 한 개 믹스커피 한 잔
참외 반 개.... 혈당 스파이크 죄책감 생겨서 ㅠㅠ
좀 전 점심에는
훈제오리 몇 점 팽이 표고 호박 알배추 숙주나물 팬에 넣고 채소찜으로
배부르게 먹음.10. 냠냠
'24.6.16 1:42 PM (1.177.xxx.111)아침엔 블루베린 넣은 요거트랑 커피 한잔
점심은 이마트에서 광어회 세일하길래 얼른 주문해서 들깨 듬뿍 넣은 미역국이랑 냠냠 먹고 커피 마시는중.11. ᆢ
'24.6.16 1:42 PM (118.221.xxx.12) - 삭제된댓글두부부침 두개 오이 한토막
점심때 입맛 없어 삼립보름달 1개 쬐그매졌어요. 커피우유 200미리
세시쯤 판모밀 먹을거예요.12. ..
'24.6.16 1:43 PM (110.9.xxx.42)오리고기 매콤하게 양념해서 볶은거랑 양배추 쪄서 쌈싸먹었어요, 반찬은 햇마늘로 담은 장아찌가 벌써 맛이 들어서 그거랑 콩나물무침이랑 마늘쫑 데쳐서 무친거랑요, 밥은 한숟갈정도만, 나름 저탄수 식단중이라서요
13. ...
'24.6.16 1:46 PM (58.142.xxx.29) - 삭제된댓글토마토 당근 꿀 올리브 쥬스
스콘 반개
라떼.
롱치킨버거
애플수박14. ..
'24.6.16 1:47 PM (222.235.xxx.135)대파베이글 한쪽, 수박화채, 초당옥수수 한개
15. ..
'24.6.16 1:47 PM (118.235.xxx.154) - 삭제된댓글블루베리100g.소고기200g.파프리카1개.양파작은거 반개요
탄수화물은 소금빵 먹으려고 아점에서는 제외16. ..
'24.6.16 1:48 PM (39.114.xxx.243)가자미 조림, 밥 반공기, 오이무침, 미나리나물.
후식으로 수박 1/4 통, 초콜릿 4조각^^17. gg
'24.6.16 1:49 PM (116.121.xxx.10)빵 한쪽, 잼, 계란후라이, 치즈2장, 커피
18. ...
'24.6.16 1:50 PM (58.123.xxx.102)물
두유 만든것 한 컵
물만두 구운거 20알 갓파김치
수박2쪽19. ...
'24.6.16 1:50 PM (180.69.xxx.236) - 삭제된댓글점심시간도 지났는데 커피 한 잔만 드신분도 계시네요.
저는 김밥 싸면서 꽁다리만 먹은게 두 줄은 될듯
커피한잔
방금 손가락 같은 고구마 2개 먹었어요.
제가 젤 많이 먹은듯하네요.20. ..
'24.6.16 1:50 PM (211.36.xxx.245) - 삭제된댓글아침-양상추, 파프리카, 방울토마토10개, 삶은 계란2개, 라떼1잔
점심-요거트 350ml 한컵, 참외 엄~청 큰거 하나
-계단오르기, 자전거타기, 트레드밀 인터벌-
저녁-베지밀 두유, 두부스낵1봉 예정.
요즘 식단이네요. 아침에 닭가슴살과 삷은달걀 격일로 먹어요.21. ..
'24.6.16 1:52 PM (211.36.xxx.245) - 삭제된댓글아침-양상추, 파프리카, 방울토마토10개, 삶은 계란2개, 라떼1잔
점심-요거트 350ml 한컵, 참외 엄~청 큰거 하나
-계단오르기, 자전거타기, 트레드밀 인터벌-
저녁-베지밀 두유, 두부스낵1봉 예정.
요즘 식단이네요. 아침에 닭가슴살과 삷은달걀 격일로 먹어요.
밥은 아예 안 먹고 두부 자주 먹어요. 두부랑 두루치기(양배추 많이 넣고),상추쌈 많이.이렇게도 자주 먹어요. 쌈이랑 양배추 엄청 믾이 먹으려고 노력해요.22. ..
'24.6.16 1:55 PM (211.36.xxx.245) - 삭제된댓글아침-양상추, 파프리카, 방울토마토10개, 삶은 계란2개, 라떼1잔
점심-요거트 350ml 한컵, 참외 엄~청 큰거 하나
-계단오르기, 자전거타기, 트레드밀 인터벌-하고
저녁-베지밀 두유, 두부스낵 조금 맛보기^^ 예정.
요즘 식단이네요. 아침에 닭가슴살과 삷은달걀 격일로 먹어요.
밥은 아예 안 먹고 두부 자주 먹어요. 두부랑 두루치기(양배추 많이 넣고)혹은 닭갈비 양배추 많이 넣고 상추쌈 많이. 이렇게도 자주 먹어요. 쌈이랑 양배추 엄청 많이 먹으려고 노력해요.23. ..
'24.6.16 1:56 PM (211.36.xxx.245) - 삭제된댓글아침-양상추, 파프리카, 방울토마토10개, 삶은 계란2개(발사믹 식초와 함께), 라떼1잔
점심-요거트 350ml 한컵, 참외 엄~청 큰거 하나
-계단오르기, 자전거타기, 트레드밀 인터벌-하고
저녁-베지밀 두유, 두부스낵 조금 맛보기^^ 예정.
요즘 식단이네요. 아침에 닭가슴살과 삷은달걀 격일로 먹어요.
밥은 아예 안 먹고 두부 자주 먹어요. 두부랑 두루치기(양배추 많이 넣고)혹은 닭갈비 양배추 많이 넣고 상추쌈 많이. 이렇게도 자주 먹어요. 쌈이랑 양배추 엄청 많이 먹으려고 노력해요.24. 음
'24.6.16 1:57 PM (175.198.xxx.11) - 삭제된댓글아침- 구운 달걀 1개, 산딸기와 바나나 오렌지주스 넣은 스무디
점심-밥 1/4공기, 쇼가야키, 당근라페, 숙주나물, 오이지무침, 열무 물김치
방금 메론 한 입 크기로 자른 것 3조각25. 오늘
'24.6.16 1:59 PM (175.198.xxx.11)아침- 구운 달걀 1개, 산딸기와 바나나 오렌지주스 넣은 스무디
점심-밥 1/5공기, 쇼가야키, 당근라페, 숙주나물, 오이지무침, 열무 물김치
방금 메론 한 입 크기로 자른 것 3조각26. ㄴㄴ
'24.6.16 1:59 PM (175.115.xxx.131)아침 양배추샐러드,사과2쪽,삶은달갈1,무가당요거트견과류토핑
점심 보리새우근대국,계란말이,열무김치,수박2쪽
일케 먹었어요.후식으로 영양제 한주먹 ㅎㅎ27. ..
'24.6.16 2:02 PM (219.241.xxx.51)교촌치킨 한박스 방울토마토 5알 제로 콜라1개 포도쥬스 반잔 치즈빵 반개
28. 구굴
'24.6.16 2:06 PM (115.189.xxx.47)버섯양파 우유 파스타 1인분
트로피칼 주스 1잔
빵데게쮸 3알
닭가슴살양배추덮밥29. ㅇㅇ
'24.6.16 2:06 PM (39.117.xxx.171)커피한잔
누룽지삼계탕 한그릇30. 음
'24.6.16 2:08 PM (175.193.xxx.206)감자샐러드, 돈육김치찌개,풋고추,쌈장,현미잡곡밥,계란후라이1개,꽈리고추멸치볶음,커피한잔
31. ...
'24.6.16 2:09 PM (211.108.xxx.113)아무것도 안먹었어요
32. ...
'24.6.16 2:15 PM (125.181.xxx.69)신라면 반개, 김치, 공기밥 조금
수박,참외,오이 아주 조금씩
스타벅스 라떼 150ml정도
호박설기떡 1개요ㅠ33. 1111
'24.6.16 2:17 PM (218.48.xxx.168)밥 한공기, 김치콩나물국, 고추잎 무침, 무말랭이 무침, 상추쌈,
베이컨 구이, 김, 애호박볶음 먹고
수박10조각 아메 반잔
이제 맥도널드 상하이 버거 시켜놨어요 ㅋㅋ
제가 젤 많이 먹은듯34. ···
'24.6.16 2:21 PM (211.118.xxx.246)저는 너무많이먹어서 여기다 못쓰겠네요
35. ..
'24.6.16 2:22 PM (211.44.xxx.118) - 삭제된댓글우유반잔에 카누반봉,식빵1조각(땅콩버터).토마토쥬스
밥 2숟가락, 돼지갈비 2조각,김치. 레몬에이드 반 잔36. ㅇㅇ
'24.6.16 2:22 PM (14.42.xxx.224)볶음밥 1인분 아침
미역국 현미밥 두부 사과 반쪽 뜨아 고구마 237. ...
'24.6.16 2:29 PM (223.38.xxx.193)소식 대회인거에요?
그럼 저도...
도너츠 1/4개
라면 1/3개
카페라떼 2잔38. ..
'24.6.16 2:31 PM (49.166.xxx.213) - 삭제된댓글햇반. 계란. 김치3종. 조미김
커피2잔.
산딸기 한 줌.
짜장. 짬뽕.탕수육 세트 둘이 나눠서.
켁.39. ..
'24.6.16 2:36 PM (182.220.xxx.5)배고픈데 왜 안드세요?
잣죽 한대접, 수박 한대접, 삼겹살 한접시, 냉면 한그릇, 오징어 조금.40. ....
'24.6.16 2:40 PM (125.177.xxx.20)해물떡볶이(백합, 대하, 오징어), 수박, 와사비아몬드, 초코파운드케익, 그린티, 황태구이, 해물순두부(바지락, 대하, 문어), 얼큰소불고기, 쌈채, 소고기쌈장, 진미채, 깻잎찜
41. ..
'24.6.16 2:50 PM (49.173.xxx.221)라떼 두잔
버터 빵 한조각
치킨 세조각42. 저는
'24.6.16 2:53 PM (210.204.xxx.216) - 삭제된댓글스낵오이 1 미니 파프리카 1
그릭요거트+견과
솔틴 크래커
아몬드유 라떼
당근 1 사과 1/2
달걀2
식빵 1쪽+피넛버터
아몬드유 라떼43. 저는
'24.6.16 3:07 PM (221.168.xxx.73)아침 어제한 호빅김지찌글이,제육볶음,오이탕탕이, 버섯볶음
점심 메밀들기름국수, 수박화채,옥수수1.5개44. 월남쌈
'24.6.16 3:28 PM (58.231.xxx.67)월남쌈
쌀국수 데치고 오이랑 깻잎이랑 파프리카넣고
소고기 불고기감해서 둘둘말아 땅콩소스….45. 잘먹고 살자
'24.6.16 3:30 PM (124.53.xxx.169)잡곡밥 꽃게탕 고등어조림+상추쌈
죽순나물 열무김치 멸치꽈리볶음 양파장아찌
찐감자 천도복숭아 방울토마토, 카라향, 수박...46. 월남쌈
'24.6.16 3:32 PM (58.231.xxx.67)앗 저는 그렇게해서 많이 먹어서
김밥줄 크기로 4줄이요 ㅜㅜ
월남쌈 여름 주말에 최고 최고 식구들 좋아함요~
오이도 싸고 깻잎도 싱싱하고요47. 일욜
'24.6.16 3:35 PM (118.37.xxx.185)기상 후 물 한잔
냉면 반 그릇
김밥 반줄
참외랑 도마토 바나나 쪼금
피자 2쪽
음료수 1잔48. ...
'24.6.16 4:19 PM (124.5.xxx.99)수박 반통
강냉이
땅콩49. ᆢ
'24.6.16 4:24 PM (118.32.xxx.104)바나나빵
오므라이스
참외2
끼리큐브아이스크림
뻥이요 조금
허니쌀과자2개
포테토칩50. 궁금이
'24.6.16 6:38 PM (211.49.xxx.209)그래놀라바 1개, 우유 반잔 먹고 허기진데 남편과 냉전이라 그냥 있네요.
51. 무
'24.6.16 7:21 PM (211.114.xxx.72)치킨 5조각, 커피 끝
52. ...
'24.6.16 8:07 PM (222.107.xxx.241)샐러드 많이
아아
김치덮밥 2공기
과자
수박
귤253. ㅇㅇㅇㅇ
'24.6.16 9:44 PM (39.113.xxx.207) - 삭제된댓글닭가슴살 300그람, 계란 6개,
딸기 한사발, 불가리스 1개, 우유 1리터 ,
밥 2공기, 호박 반통,
그리고
떡 1키로(쌀가루가 거의 1키로라 콩,밤,대추 합치면 떡무게 더나갈듯)54. ㅇㅇㅇㅇ
'24.6.16 9:46 PM (39.113.xxx.207)닭가슴살 300그람, 계란 6개,
딸기 한사발, 불가리스 1개, 우유 1리터 ,
밥 2공기, 호박 반통,
그리고
떡 1키로(쌀가루가 거의 1키로라 콩,밤,대추 합치면 떡무게 더나갈듯)
대식가 아닌데 적어놓고 보니 많이 먹는 사람 같네요
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