82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무피곤해요..어떻게해야나아질까요?

피곤.. 조회수 : 1,992
작성일 : 2011-09-27 09:07:33
저는 회사원이에요.

회사는 그냥 평함하게 9시까지 출근 6시 퇴근.

보통은, 12시쯤 잠들고 6시 일어나서 운동갔다가 회사출근하고,

6시 칼퇴근은 아니고,, 야근해서 7시~11시 사이에 퇴근했었어요.

그래도 자는 시간은 일정했구요.

그런데 아무런 계기도 없이 그냥 최근 들어서,

(이번달 들어서....)

절대 6시에 못일어나요...

회사 출근도 딱 지각 전에...간당간당 오구요...

9~10시 경에 너무 졸린데 그때 자면 새벽에 깰까봐,

12시까지 기다리거든요

근데 그럼 12시되면 잠이 안와서 뒤척이다.. 1시 다되서 자는거같애요.

8시에 겨우 일어나구요... 그리고 하루종일이 너무 힘들어요... 너무 졸리고....

밥도 잘먹고, 뭔가 달라진게 없는데 왜 잠자는 시간만 틀어진걸까요 ㅠㅠ

뭐... 영양제 먹으면 나아질수있는건지....

도움을 주세요.

운동못갔떠니 몸이 뻐근해 죽겠어요 ㅠㅠ
IP : 121.131.xxx.250
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇㅇ
    '11.9.27 9:08 AM (115.139.xxx.45)

    잠을 더 자야겠는데요

  • 피곤..
    '11.9.27 9:24 AM (121.131.xxx.250)

    아.....
    수면시간이 부족한걸까요? ㅎㅎ
    여태 잘살아왔는데 갑자기 왜이러는지 ㅠㅠ 죽겠어요-

  • 2. 딜라이라
    '11.9.27 10:18 AM (125.188.xxx.25)

    만성피로증후군 일수도 있으니 간기능 검사 해보셈.그리고 한의원 가시고...

  • 3.
    '11.9.27 10:38 AM (58.65.xxx.183)

    너무 피곤하다고 하시면 간초음파 검사 한번 해보세요 ...간이 나쁘면 몸이 피곤해요 많이 .....잠도 좀 부족한것 같은데 ...평생 잠 그정도 주무시고 사셨다면 간 검사 한번 해보시길 권해요 ....

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
14267 핫플레이트와 전기레인지 많이 다른가요? 4 궁그미 2011/09/30 5,848
14266 학교에 상담하러 가는데요 4 ........ 2011/09/30 1,666
14265 sk2 에센스 바를때.. 3 건조해 2011/09/30 1,813
14264 아기 잘 키우는 노하우 한가지씩 부탁드려요^^ 10 마루코 2011/09/30 2,505
14263 집이 팔렸어요..그래도 고민되요... 12 햇살 2011/09/30 3,530
14262 네이트온에서 한글이 안쳐져요 1 sukim 2011/09/30 1,309
14261 아기들 베넷저고리 다음엔 뭐 입어요? 11 임산부 2011/09/30 2,539
14260 욕실공사예정인데 타일 색상을 어두운걸로 할지 밝은걸로 할지 결정.. 21 타일 색상 2011/09/30 7,181
14259 가습기말고 건조한방 해결할 방법 없을까요 9 2011/09/30 11,191
14258 가식 의 여왕 (서프 펌) 1 배꽃비 2011/09/30 2,089
14257 밑에 대하글보니 생각나는 대하구별법 2 혹시모르실까.. 2011/09/30 1,591
14256 오늘 나꼼수 저녁 때나 들을 수 있대요;; 1 나꼼수 2011/09/30 1,805
14255 박영선 "나경원, 사학법 막으러 부르르 떨었잖나" 38 샬랄라 2011/09/30 3,078
14254 4~5학년쯤이면 치열(치아 모양)이 거의 굳어진 건가요? 2 치아 2011/09/30 1,757
14253 울 동네 인기맘 부러워욧 20 인기녀 2011/09/30 10,056
14252 정말 인상좋고 호감가는 배우는 왜 배역을 않줄까요 2 지금 kbs.. 2011/09/30 2,077
14251 제주강정마을과 한진중공업산태 한복판에 함께하시는 신부님. 1 감사한마음 2011/09/30 1,386
14250 이게 전신마취의 후유증일까요? 갱년기 증상일까요? 9 흠냐.. 2011/09/30 5,037
14249 홍은희 정말 예쁘네요 31 아침방송 2011/09/30 11,939
14248 연예인들 볼륨몸매 운운하는거 완전 웃김 6 ... 2011/09/30 2,694
14247 시각 장애 봉사 하시는 분 계세요? 7 도서 2011/09/30 1,419
14246 도와주세요!!! 22 급해요 2011/09/30 3,426
14245 포트메리온 찻잔 구입할건데요... 2 트리안 2011/09/30 1,958
14244 조기폐경도 폐경전에 치료가 가능한가요? 1 35세 2011/09/30 1,918
14243 그 쉽다는 열무김치... ㅠㅠ 완전 망했어요 어째요.. 9 소생가능? 2011/09/30 4,519