갱년기에 먹으면 좋은 영양제 좀 알려주세요.(친정엄마)

[준준맘]

엄마한테 영양제를  사드릴까 해서요. 갱년기에 먹으면 좋은 영양제 뭐가 있나요?

워낙에 가격대도 천차만별이고 종류도 많아서 뭘 사야 할지 모르겠어요.
어디서 사면 좋은지도 좀 알려주세요.

[이영희]

감마리놀렌산...
장터에서 지니님인가 그분에게 계속 먹고 있는데 좋아요...^^

[다래]

칡즙 좋대서 주문해서먹습니다

[건강마을]

갱년기에는 석류엑기스 소프트나 콜라겐(제나콜)을 적극적으로 추천해드립니다. 캐나다에 계시는 어르신들이 자주 구입하시는게 콜라겐을 많이 드십니다. www.healthvillage.ca 캐나다에서 원가로 구입하세요.

[dlqtl23]

네 저도 '지니'님이 파시는 '솔가'가 감마리놀렌산(달맞이꽃 종자유)중에서 제일 비싸고 좋다고 들었어요.
솔가가 함량이 제일 높거든요. 검색해보면 전부 6-7만원쯤 하는데 3만원정도에 구입했어요.
갱년기에는 감마~ 랑 석류즙 같은거 많이 드시는 것 같아요.

[누리맘]

갱년기는 감마리놀렌산과 글루코사민을 드시게 하세요.
감마는 = 호르몬에 좋구
글루코사민 = 연골재생에도 좋지만 콜라겐을 생성해서 피부에도 도움을 많이 줍니다.
여기서 알아보세요.
http://shape153.com

[aoteaora]

달맞이오일 글루코사민 녹색입홍합 종합비타민등 이 좋다고하네요.
구매대행해 드릴께요.
여기는 뉴질랜드.

[준준맘]

답변 너무 감사합니다. 뭘 사야할지 고민이었는데 너무 감사합니다.

[김혜경]

일단 갱년기가 오시면 골다공증이 젤루 걱정~~ 호르몬약을 드시는분도 계시공
그냥 예방차원에서 글루코사민 많이들 드세욤...칼슘약이랑
글루코사민은 트리플플렉스가 좋다고 해서 저도 시댁,울 친정 사다드리는데 모두 호응이 좋으시네요