철분제 어떤거 드세요?

[신현점]

요몇칠 어지러움을 많이 느끼게 되네요
병원을 가야 하지만 직장때문에 쉽지가 않아서요
빈혈아닌가 싶어서 철분제를 먹어볼까 하는데  혹시 드시는분들은
어떤걸로 드시나요?    비타민c.  오메가3는 꾸준히 먹고있는데
같이 먹어도 괜찮은지도 궁금하구요....
혹 아시는분 계시면 알려주세요

[올리비에]

빈혈이면 철분제지요...칼슘이 아니궁...^^;;

[하나]

빈혈이..아닌가 생각하고 철분제 드시지 마시구요..
시간한번 내서 병원에서 혈액검사 한번 해보세요..
그이후 진단에 따라 약을 복용하시면 될듯 싶습니다..
지금도 좋은약 마니 드시네요...^_^

[신현점]

*^* 글 첨올려서 긴장했나봐요 철분제가 맞네요

[삼식맘]

약사 하는 친구 말로는 우리나라 여성들은 다이어트라든지 식사를 제대로 못 챙겨먹다보니 철분이 부족한 경우가 많으므로 철분제를 영양제처럼 생각하고 먹어도 상관은 없대요. 저도 일년에 한번정도는 쓰러지기 직전까지 갑작스런 어지러움이 있는데요. 한때 회사에서 너무 중노동(?)을 했더니만 계속 너무 어지러워서 철분제를 먹었어요. 먹고나서부터는 괜찮아지긴 했는데 괜찮아졌을때쯤부터 속 울렁거림이 나타나서.. 철분제가 좀 비려요. 식도를 타고 넘어간 이후 울렁거리는 경우가 있어요. 그래서 임신한 친구 줬답니다. 저는 그냥 신경성이라구 했었는데.. 신경성이 진짜 무섭죠. 특별한 원인 안 밝혀지면 다 신경성이라고 하고.. 그러다가 울엄마 암으로 돌아가시기도 했으니...ㅡㅡ;;; 병원가서 진단하시고 나서 철분제를 사드시는 게 맞다고 봐요. 어지럽다고 다 빈혈은 결코 아니랍니다.

[해피한나래는]

내과 가서 피검사 (9,000원)하시고 빈혈이라면 처방전 받아
약국에서 빈혈약(4,400원) 사먹으면 싸고 안전합니다..

빈혈약 먹을땐 다른 영양제는 먹지말라고 하더군요

그리고
녹차와 커피도 빈혈약 먹은후 2시간 지난 뒤에 먹으라고 하고
녹차와 커피가 철분 흡수를 방해한다네요..

평소 녹차를 마시면 속이 미싯거리고 쓰린 사람은 빈혈끼가
있어서 그렇다네요.. 제가 바로 그랬거든요...

[알뜰소녀]

철분약 비싸요.
특히 위장 장애가 있는 사람은 합성철분이 아니라
천연철분을 먹어야 하는데 천연철분이 훨씬 비싸요.
우유 등 칼슘과 같이 먹으면 안되고요, 저 역시 비타민제 끊고 먹고 있어요.
정말 철분제를 먹고 있을 때는 어지럽지 않고 활기차요;;;
빈혈이 왠숩니다.....ㅡㅜ