훌라후프 한 쪽으로만 돌리는 거요.

[그린티]

제가 지압되는 돌기형 훌라후프를 구입했거든요...

예전에도 한적이 있는데요..

이게 한쪽 방향으로만 돌아가는거예요.

어디서 한쪽으로만 돌리면 장이 꼬인다나 어쩐다나 하는 글을 본 적이 있어서..반대쪽으로 돌릴려고 아무리 시도를 해 봐도 제 발등만 찍는 겁니다.

정말로 한쪽 방향으로만 돌리면 안 되나요?

전 그동안 좀 허리 라인이 없어졌다 싶음 훌라후프 돌려서 효과 보곤 했거든요..

이거영...반대쪽은 안 되는데..만일 한쪽 방향으로만 돌리는게 정말 나쁜거라면 안하느니만 못하잖아요.

확실히 아시는 분 답변좀 해 주세요

[요리초보]

저도 그런 얘기 어디서 본 것 같네요.
그래서 저도 30분씩 양쪽 방향으로 바꾸면서 돌립니다.
상식적으로 생각해도 한쪽으로만 돌리면 몸에 안 좋을 것 같아요.
뷰티난에 혹시 훌라후프라고 검색하면 의견을 볼수 있을라나요????
근데 저는 후프 돌린지 수년이 지났는데 ( 일주일에 2~3번)꾸준히 하지는 않지만 허리 사이즈가 변화가 없네용........

[fish]

제가 듣기로도 양쪽 번갈아 가면서 해야 한다고 들었어요.
전 지루해서 5분마다 번갈아가면서 해요.

[박하사탕]

저도 한쪽으로밖에 안되요
나쁘다고 하니 안하게 되더라구요

[원두커피]

저도 전에 한쪽으로밖에 안된다구,, 도대체 어떻게 해야 반대쪽으로 돌릴 수 있는지
궁금했는데요,, 한시간 정도 죽어라하고 연습했어요. 피멍이 들정도로요^^;;
그랬더니 진짜 되더라구요, 저 엄청 몸치거든요. 물론 반대쪽으로 돌릴 땐 몸에 힘이
들어가고 부자연스럽긴 한데 점점 늘어요. 대신 종아리며 발목 등 부딪힐 때마다
악 소리가 절로 나지만요.