[웰빙라이프] 피부를 젊게 하셔요! - 알로에의 효능

[강정민]

☆ 소염 작용을 하는 알로에 팩



알로에는 화상 입은 피부를 치료하는 데 효과가 크다. 알로에는 소염 작용이 있으므로 햇볕에 탄 얼굴에 사용하면 효과가 있다. 따라서 피부가 붉어지고 화끈거릴 때 알로에를 붇여 두면 물집이 생기는 것을 예방할 수 있다.

알로에 팩은 간단하게 할 수 있다. 알로에 젤리를 화끈거리는 부위에 붙이고 그 위에 가제를 대어 놓고 하룻밤 그대로 둔다. 피부가 약한 사람은 알로에 액을 물에 희석시켜 가제를 적신 다음, 그 가제를 얼굴에 5분 정도 대었다가 물로 씻어 낸다.



☆ 기미, 주근깨, 거친 피부, 주름에도 알로에 팩이 효과적이다.



알로에는 살균 작용과 소염 작용이 매우 뛰어날 뿐만 아니라 피부의 신진 대사를 돕는 작요도 한다. 그러므로 다양한 피부 트러블에 효과적으로 이용할 수 있다.

나이를 먹어 가면 피부가 거칠어 지고 잔주름이 생긴다. 이것은 피부에 수분과 피지분이 부족해서 일어나는 현상이다. 이럴 때 알로에를 이용하면 피부의 신진 대사를 높여 주며, 보습 작용으로 피부에 윤기를 준다.



여드름에 사용할 때는 알로에 즙 2작은술에 오이 즙 1큰술, 율무 효소 1큰술, 팥 1작은술, 흑설탕 2작은술에 밀가루를 조금 섞는다. 그리고 여성들에게 커다란 고민 거리인 기미, 주근깨에는 알로에 젤리 부분을 세안 후에 바르면 좋다. 그러나 이 방법은 하루아침에 효과를 거둘 수 없으므로 끈기 있게 꾸준히 해야 한다.

기미, 주근깨가 생긴 부분에 알로에 젤리나 즙을 매일 밤 5분 정도 붇여 둔다. 알로에 액을 사용할 때는 탈지면에 묻혀 매일 밤 5분 정도 붙인다.

영양 보습용 알로에 팩을 만들 때는 알로에 즙 2작은술에 오이 즙 1큰술을 넣는다. 여기에 달걀 1개, 밀가루 7작은술, 흑설탕 2작은술을 넣어 잘 섞는다.



- 여드름을 없애는 알로에 팩



재료 : 알로에 즙 1큰술, 오이 즙 1큰술, 율무 효소 1큰술, 꿀 1작은술, 흑설탕 2작은술, 밀가루 약간



1. 그릇에 알로에 즙, 오이 즙, 흑설탕을 넣고 갠다.

2. 여기에 율무 효소와 꿀을 넣고 간다.

3. 흘러내리지 않을 정도로 밀가루를 넣어 눅진하게 만든다.

4. 피부 트러블이 생긴 볼, 코, 이마, 턱 부분에 약간 두껍게 팩을 한다.

5. 랩을 씌우고 30분 정도 있는다. 특히 피부의 신진 대사가 왕성히 이루어지는 밤 11시~새벽3시 사이에 팩을 하면 더욱 효과가 있다.

6. 미지근한 물로 씻어 낸다. 그리고 곧바로 찬물로 씻으며 두드려 주면, 모공이 수축되어 탄력이 생긴다.

7. 팩을 한 후에는 아무것도 바르지 않은 상태에서 한 20분쯤 피부가 완전히 쉴 수 있도록 해 주는 것이 좋다.



TIP. 여드름이 계속되면 우선 변비인지를 의심해 보자, 그리고 단순히 피부 트러블로 생긴 여드름이라도 세균에 감염되지 않도록 더러운 손으로 만지지 말아야 한다.



☆ 촉촉한 피부로 가꾸어 주는 알로에 화장수



알로에 잎 1개를 씻어 껍질째 5mm 정도로 썬다. 납작한 용기에 넣고 생수를 부어 일주일 정도 냉장고에 넣어 둔다.

세안 후에 이 화장수를 바르고 두드려 준다. 특히 햇볕에 얼굴이 타고 확누거릴 때 사용하면 곧 진정된다. 또 꾸준히 사용하면 기미, 주근깨도 없어진다.

알로에 화장수는 피부를 탄력 있게 만들고 촉촉하고 윤기 있게 하는 효과를 낸다. 피부가 과민성인 사람은 알로에 액을 엷게 하여 사용하면 무난하다.

또한 알로에는 얼굴에 바르면 기미, 주근깨가 없어지고 햇볕에 탄 얼굴에도 효과가 있다. 뿐만 아니라 알로에를 마시면 변비를 해소시킴으로써 여드름, 거친 피부 잔주름을 없애기도 ㅎ나다. 알로에는 부드럽고 싱싱한 피부를 가꾸는 데 아주 좋은 천연 재료라 할 수 있다.

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