화창한 봄날 허브화분 한개 사는건 어떠세요?
꽃시장(대구엔 공항옆 불로동, 대구역뒤 )에 가보면 봄이라 모종들이 슬슬 나오기 시작합니다.
향긋한 허브화분 하나 들리셨으면 두루두루 쓰셔야죠. ^^
@ 허브오일
만드는 방법- 신선한 허브의 잎을 줄기와 함께 유리병에 넣고 허브가 잠길 만큼 식물성 기름(올리브 기름, 해바라기 기름, 면실유, 콩기름 중 하나)을 넣는다. 2주 정도 습하지 않으면서 그늘진 곳에 보관한다. 냉장고에 두어도 된다.
효과- 근육통이나 관절염 등의 소염 진통을 위한 마사지 오일로 사용하면 효과적이다.허브 종류로는 마조랄, 타임, 휄넬, 로즈마리, 세이보리, 라벤더, 바실 등이 적당하다.
@ 허브식초
만드는 방 법
허브 오일과 같은 방법이다. 신선한 허브의 잎을 줄기와 함께 유리병에 넣고 허브가 잠길 만큼 식초(사과식초, 현미식초)를 넣는다. 2주 정도 습하지 않고 햇볕을 피해 보관한다. 냉장고에 두어도 된다.
효과
소염 진통제, 목욕제, 헤어린스, 헤어에센스로 사용한다.
@ 허브바스
서양의 약초를 사용해서 목욕하는 허벌 바스, 기원전 5세기 고대 이집트의 여왕 클레오파트라가 시저를 유혹하기 위해 매일 장미 띄운 욕조에서 목욕을 한 것에서 시작되었다.
러브리 허벌 바스
젊은 여성을 위한 입욕제로 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트, 카모마일 잎을 욕조에 넣는다.
@ 허브 입욕제
로먼 허벌바스
일반인을 위한 입욕제로 레몬, 유카리, 맬로, 컴프리 잎을 욕조에 넣는다.
케어 허벌 바스
감기 예방에 효과가 있는 입욕제로 유카리, 민트, 레몬 버베나, 구로브 잎을 욕조에 넣는다.
허브를 가지고 다른 천연 재료와 섞거나 화장품과 섞으면 팩, 로션, 클렌징 제품 등을 만들 수 있다.
허브를 이용해 집에서 화장품을 만들면 무엇보다 피부에 자극이 전혀없고 쉽고 저렴하게 화장품을 만들 수 있는 것이 좋다.
허브 우린 물에 클렌징 제품을 섞는다
진정시키는 효과가 있는 것이 중요하다. 클렌징 제품이 있다면 피부 진정 작용이 있는 카모마일, 로즈마리, 마조람 같은 허브를 따뜻한 물에서 1시간 정도 우려낸 것과 섞어 세안할 때 사용한다.
허브 우린 물을 차게 보관해 수분 스프레이로 사용한다
수분 스프레이는 허브가 있다면 따로 살 필요가 없다. 건성 피부에 좋은 라벤더, 팔마로사, 로즈마리, 로즈우드, 같은 허브를 찬물에서 우린 다음 스프레이 통에 담아 냉장고에 보관해 두었다가 뿌린다.
허브 우린 물에 적셔 스팀 타월을 한다.
스팀 타월은 뜨거운 물보다 허브를 우려낸 뜨거운 물을 적셔 찜질을 하면 훨씬 효과가 좋다. 지성 피부라면 버가못, 재라늄 등이 좋고, 트러블이 있는 피부라면 쥬니퍼, 라벤더, 티트리 등의 허브가 좋다.
허브를 팩 제품과 섞어 허브 팩을 한다.
향만으로도 치료 효과가 있는 허브 허브를 잘게 잘라 팩 제품과 섞으면 팩을 하고 있는 동안 향을 맡을 수 있어 안정이 되고, 피부에도 좋다. 노화를 예방하고 싶다면 후랑킨센스 나 오렌지 등을 사용하고, 기미를 없애고 싶다면 레몬을 사용한다.
말린 허브 잎을 죽염과 섞어 보디 각질제로 사용한다.
피부의 각질을 자극없이 제거해 매끈하게 만드는 효과가 있는 죽염 여기에 허브 잎 말린 것을 섞어 몸에 문지르면 피부도 매끄럽고 문지르는 동안 허브향을 맡아 더욱 기분 좋게 목욕 시간을 즐길 수 있다.
뷰 티
아름다움 유지라는 영원한 숙제를 함께 풀어보는 마당
허브 미용재료 만들기
깜찌기 펭 |
조회수 : 3,694 |
추천수 : 155
작성일 : 2004-03-08 08:58:42
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6 개의 댓글이 있습니다.
1. 백설공주
'04.3.8 2:46 PM허브를 어디에 놓고 키워야 하죠?
예전에 키워보니, 그냥 삐죽하니 예쁘게 안 키워지더라구요.
그냥 무난히 키울수 있는 종류좀 추천해주세요2. 김혜경
'04.3.8 4:39 PM전 허브오일로 마사지 해도 된다는 생각을 못해봤어요. 로즈마리 오일이 있는데...당장 오늘 밤에 마사지 해봐야겠네요.
3. 제비꽃
'04.3.8 4:47 PM오늘 '허브"수난일 이 되겠네요^^
다들 기름속 풍덩~~~~~~~~~ㅋㅋㅋ
집에가서 당장 해봐야지 ^.~4. 쪼리미
'04.3.8 8:36 PM허브사러갑니다.
감사...5. 깜찌기 펭
'04.3.8 9:29 PM백설공주님.
허브는 야생화라서 주택이라면 마당. 아파트라면 베란다가 좋은 환경이예요.
햇볕(직사광선)많이 들어오고, 좀 건조한 환경이 좋거든요.
허브모종 사오시면, 분갈이 해주세요.
모종흙은 건조해지기 쉬운 흙이라서 될수있으면, 큰화분에 옮겨심어 뿌리가 편히 자라고 양분도 많이 먹을수 있게 도와주셔야 잘 자란답니다.
무난히 한국에서 4계절 내내 밖에 둘수있는종으론 레몬타임(골든레몬타임도 포함), 로즈마리 가 좋겠네요.
민트, 라벤더 같이 잎이 여린좋은 지중해연안이 원산인 좋이라서 겨울엔 실내에 두셔야해요.6. 백설공주
'04.3.9 2:12 PM깜찌기 펭님,
감사합니다.
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